tylko termosy
wszystkie kategorie
tylko termosy
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Wybierz miasto lub wpisz kod pocztowy
Nie udało nam się zidentyfikować Twojego miasta.
Wybierz miasto
, aby wyświetlić sklepy i ceny dla swojego regionu.
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Zasilanie
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
Zasilanie
Alarmy i kamery
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Dźwięk i elektronika
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Przyrządy pomiarowe
Zasilanie
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Turystyka i wędkarstwo
/
Turystyka
/
Termosy
/
do Odyssee L 2P Vaude
Termosy
ceny
na 5861 model
1 700 zł
wyczyść filtry
Zapisz listę
Sortowanie
Popularność
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
Najlepiej oceniane
Data dodania
Temperatura po 6 h (°)
Temperatura po 12 h (°)
Temperatura po 24 h (°)
Pojemność (ml)
Wysokość (mm)
Średnica (mm)
Waga (g)
Popularność
Alfi SKYLINE lavender mat 1,00l
395
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi SKYLINE cool grey mat 1,50l
335
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi SKYLINE cool grey mat 0,65l
376
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi SIGNO ruby red mat 1,00l
379
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi SIGNO rom. rose mat 1,00l
357
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Być może zainteresuje Cię również
Bidony i butelki
Misy i talerze
Dzbanki i imbryki
Pojemniki na żywność
Palniki
Torby termiczne
Plecaki
Kubki i filiżanki
Namioty
Wędkarstwo
Latarki
Kubki turystyczne
Czajniki elektryczne
Kije trekkingowe
Alfi SIGNO quarry mat 1,00l
357
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi SIGNO boho green mat 1,00l
357
zł
Morele.net
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Alfi Signo bijou blue mat 100 l 1421345100
od
217 zł
Porównaj ceny i kup Alfi Signo bijou blue mat 100 l 1421345100
Amazon.pl
→
217 zł
Morele.net
(Polska)
→
357 zł
Porównaj ceny
2
→
Eva Solo Rise 1 L Biały
Eva Solo Termos Rise 1 L Biały
224
zł
NordicNest.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Eva Solo Czarny dzbanek próżniowy Rise, 1 l
Często zdarza Ci się, że przygotujesz sobie rano kawę lub herbatę, ale zanim znajdziesz czas, aby się nią delektować, napój jest już zimny?
Z dzbankiem próżniowym Eva Solo takie sytuacje będą przeszłością. Dzbanek utrzyma ciepły napój w odpowiedniej temperaturze nawet przez kilka godzin. Co więcej, dziubek został zaprojektowany tak, aby nalewanie było proste i odbywało się bez kapania – wystarczy nacisnąć przycisk by odblokować wieczko.
od
227 zł
Porównaj ceny i kup Eva Solo Czarny dzbanek próżniowy Rise, 1 l
NordicNest.pl
(Polska)
→
194 zł
Bonami.pl
(Polska)
→
254 zł
Porównaj ceny
2
→
Berdsen próżniowy 420 ml BD-782 czarny
Termos próżniowy 420 ml Model : BD-782 Nowoczesny wygląd: Ładny i funkcjonalny — nasz termos łączy w sobie nowoczesny design i zaawansowane technologie termiczne. Lekki — niewielka waga sprawia, że noszenie go ze sobą jest wyjątkowo komfortowe. Ergonomiczny — bardzo wygodny, zabierzesz go ze sobą wszędzie. Wysoka jakość: SUPER wytrzymały — dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej. Znakomita izolacja termiczna — dzięki technologii TermoLite™ ciepłe napoje zachowują swoją temperaturę aż do 12 godzin , a zimne do 24 godzin. Idealny dla aktywnych: Wbudowany w wieczko termometr poinformuje cię o temperaturze napoju. Jedno dotknięcie wyświetlacza i j…
od
38 zł
Porównaj ceny i kup Berdsen próżniowy 420 ml BD-782 czarny
Erli.pl
→
38 zł
Tyletegotu.pl
(Polska)
→
102 zł
Porównaj ceny
2
→
Berdsen próżniowy ze słomką, 590 ml, czarny
Termos próżniowy ze słomką , 590 ml, czarny. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Szczelna pokrywa z przyciskiem Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Nakładka antypoślizgowa Blokada pokrywy Długo utrzymuje temperaturę Słomka w zestawie Wymiary: Średnica: 7 cm Wysokość: 23 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
112
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Wszystkie artykuły w termosach
Jak wybrać termos
Co podarować przyjaciółce
Jak wybrać namiot do różnych celów?
Najlepsze plecaki miejskie z zabezpieczeniem przed kradzieżą
Berdsen próżniowy ze stali nierdzewnej, 470 ml, czarny
Termos próżniowy ze stali nierdzewnej , 470 ml, czarny. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Izolacja termiczna Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Wieczko z zatrzaskiem Blokada pokrywy Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 8,2 cm Wysokość: 19,5 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
103
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Berdsen próżniowy, stalowy, 450 ml, szary
Termos próżniowy , stalowy, 450 ml, szary. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Izolacja termiczna Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Ergonomiczny uchwyt Blokada pokrywy Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 6,5 cm Wysokość: 22 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
102
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Berdsen próżniowy, stalowy, 450 ml, czarny
Termos próżniowy , stalowy, 450 ml, czarny. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Izolacja termiczna Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Ergonomiczny uchwyt Blokada pokrywy Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 6,5 cm Wysokość: 22 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
102
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Berdsen próżniowy 450 ml BD-786 szary
Termos próżniowy 450 ml Model: BD-786 Nowoczesny wygląd: Ładny i funkcjonalny — nasz termos łączy w sobie nowoczesny design i zaawansowane technologie termiczne. Lekki — niewielka waga sprawia, że noszenie go ze sobą jest wyjątkowo komfortowe. Ergonomiczny — bardzo wygodny, zabierzesz go ze sobą wszędzie. Wysoka jakość: SUPER wytrzymałe — dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej. Znakomita izolacja termiczna — dzięki technologii TermoLite™ ciepłe napoje zachowują swoją temperaturę aż do 12 godzin , a zimne do 24 godzin. Idealny dla aktywnych: Wbudowany w wieczko termometr poinformuje cię o temperaturze napoju. Jedno dotknięcie wyświetlacza i już…
od
48 zł
Porównaj ceny i kup Berdsen próżniowy 450 ml BD-786 szary
Erli.pl
→
48 zł
Empik.pl
→
65 zł
Tyletegotu.pl
(Polska)
→
120 zł
Porównaj ceny
3
→
Berdsen próżniowy na napoje, 450 ml, czarny
Termos próżniowy na napoje , 450 ml, czarny. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Izolacja termiczna Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Przycisk otwierający i zamek w jednym Blokada pokrywy Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 6 cm Wysokość: 21 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
102
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Berdsen próżniowy, 500 ml, srebrny
Termos próżniowy , 500 ml, srebrny. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Wygodny i elastyczny uchwyt Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Ergonomiczny kształt Szczelny korek Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 6,5 cm Wysokość: 30,5 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
93
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Berdsen próżniowy, 500 ml, granatowy
Termos próżniowy , 500 ml, granatowy. Najważniejsze cechy: Lekka i wytrzymała konstrukcja Wygodny i elastyczny uchwyt Dwuwarstwowa powłoka ze stali nierdzewnej Ergonomiczny kształt Szczelny korek Amortyzująca podstawa Długo utrzymuje temperaturę Prosta obsługa Wymiary: Średnica: 6,5 cm Wysokość: 30,5 cm Dodatkowe informacje: Produkt należy czyścić za pomocą delikatnej ściereczki. Nie stosuj silnych środków myjących.
93
zł
Tyletegotu.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
obiadowy stalowy z łyżką na żywność Miowi 750 ml Czarny
Termos obiadowy stalowy z łyżką na żywność Miowi 750 ml Czarny
70
zł
Allegro
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
obiadowy stalowy z łyżką na żywność Miowi 500 ml Zielony
Termos obiadowy stalowy z łyżką na żywność Miowi 500 ml Zielony
68
zł
Allegro
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Orion Duży obiadowy, Termomisa, obiadowy 5 litrów O-125879
Duży termos obiadowy - Termomisa 5 litrówSzukasz idealnego rozwiązania do przechowywania i przenoszenia gorących posiłków? Duży termos obiadowy Termomisa 5 litrów to produkt, który spełni Twoje oczekiwania! Dzięki pojemności 5 litrów, jest idealny dla całej rodziny lub na dłuższe wyprawy, zapewniając ciepłe i świeże jedzenie przez wiele godzin.Nasz termos obiadowy to nie tylko pojemnik na posiłki – to inwestycja w komfort, zdrowie i wygodę. Został zaprojektowany z myślą o wszystkich, którzy cenią sobie domowe posiłki w podróży, pracy czy na pikniku. Termos jest solidny, trwały i łatwy w użyciu, a do tego estetycznie wykonany, co sprawia, że świetnie się prezentuje w każdej sytuacji.Zalety Te…
od
130 zł
Porównaj ceny i kup Orion Duży obiadowy, Termomisa, obiadowy 5 litrów O-125879
Superwnetrze.pl
→
130 zł
Vilde.pl
(Polska)
→
133 zł
Orionagd.pl
(Polska)
→
133 zł
Porównaj ceny
3
→
Orion Termomisa, obiadowy, COSMOS, 700 ml O-123332
- Termomisa z zewnątrz wykonana z tworzywa, wewnątrz ze stali nierdzewnej.- Utrzymuje ciepło do dwóch godzin.- Łatwe zamknięcie.- Termomisa nie jest w 100% szczelna, żywność należy przenosić w pozycji pionowej.- Występuje w dwóch kolorach (pomarańczowym, fioletowym), nie ma możliwości wyboru - wysyłamy losowo.Pojemność 0,7 l 700 mlŚrednica 17 cmWysokość 9 cmWaga 240 gMateriał stal nierdzewna, tworzywo stal nierdzewnaKolor dominujący pomarańczowy, fioletowy
od
36 zł
Porównaj ceny i kup Orion Termomisa, obiadowy, COSMOS, 700 ml O-123332
www.sanitino.pl
(Polska)
→
36 zł
Vilde.pl
(Polska)
→
47 zł
Superwnetrze.pl
→
50 zł
Porównaj ceny
3
→
Orion Termomisa, obiadowy, COSMOS, 3,5 l O-123371
- Termomisa z zewnątrz wykonana z tworzywa, wewnątrz ze stali nierdzewnej.- Utrzymuje ciepło do dwóch godzin.- Łatwe zamknięcie.- Termomisa nie jest w 100% szczelna, żywność należy przenosić w pozycji pionowej.- Oryginalny produkt czeskiej marki Orion.Długość 25 cmWysokość 15 cmPojemność 3,5 lSzerokość 25 cmMateriał stal nierdzewna, tworzywoWaga 630 gKolor dominujący biały, kawowy
od
83 zł
Porównaj ceny i kup Orion Termomisa, obiadowy, COSMOS, 3,5 l O-123371
Superwnetrze.pl
→
83 zł
Vilde.pl
(Polska)
→
95 zł
Orionagd.pl
(Polska)
→
95 zł
Porównaj ceny
3
→
pokaż kolejne
24
produkty
1
...
51
52
53
54
55
...
245
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
360 Degrees
4F
4FIZJO
A&D
Abbey
ABYstyle
Addis
AdHoc
Adler
AFI
Aladdin
Alessi
Alfi
Alogy
Alpine
Alpinus
Alta
Altom Design
Amber
Ambition
Andrea
Apollo
APS
Aquaphor
AquaticaLeo
Arabia
ARCTIC
Arpax
Artisan
Asobu
Atos
B.Box
Badger
Balance
Banquet
Barbie
Barcelona
Bartscher
BBLUV
Beaba
Bebe Due
Benetton
Berdsen
BergHOFF
Bergner
Berlinger Haus
Bialetti
BIG
Black & Blum
BlackBerry
Blade
Blomus
Bloomingville
Blum
BODUM
Boost
Brabantia
Braun
Bredemeijer
Broil King
Brunch
BUILT
Cambridge
Cambro
CamelBak
CAMP
Candy
Carhartt
Case-Mate
Casno
CATerpillar
Chillys
Cilio
Citron
CITY
Clack Corporation
Classic
Cloud Electronics
CMP
Coleman
Como
Contigo
CoolPack
Coral
Cristiano Ronaldo
Cube
DAFI
De'Longhi
Deerma
DevaCurl
Dino
Disney
DLed
Dometic Waeco
EASTPAK
Easy Camp
EKO
Elbrus
Elite
EliteHoff
Emerald
EMSA
ENJOY
Ernesto
Esbit
Eva Solo
Excellent
Excellent Houseware
ExtraLink
Family
Fellow
Ferrino
Firenze
FjallRaven
Fjord Nansen
Florina
Flow
Fortnite
FreeOn
Fresh
Froster
Galicja
Gefu
GERLACH
Girmi
GM
GO
Goebel
Gotze & Jensen
Gradient
Granat
Graphite
Gregory
GSI ceramica
Guzzini
Happy Japan
Hardware
HARIO
Hay
Helikon-Tex
Hendi
HI-TEC
Horizon
House Doctor
Humangear
Hydrapak
Hydro Flask
Ibili
Icom
Icon
Igloo
Iguana
Iittala
IKEA
InnovaGoods
IRIS
Jack Wolfskin
Jako
Jane
Jata
Jetboil
JOBE
Joseph
Joseph Joseph
Junior
K&K
Kambukka
Kamille
KaWe
KeepCup
KID
King Hoff
Kinto
Kitchen Craft
KITE
Klausberg
Klean Kanteen
Kohlman
Koziol
Krups
Kubota
Kyocera
Laken
Lamart
Le Creuset
Leifheit
Lexon
LIBERTY
Lifesystems
Lifeventure
Light My Fire
LiLo
Livarno
Lock&Lock
Lund
Lurch
M-Tac
Maestro
Magnolia Home
Magnum
Maloja
Maped
Marc OPolo
Maria
Marta
Mason Cash
Maxxo
Melior
Mepal
Mepra
Metaltex
MILAN
Milla Home
Milwaukee
Miniland
Mis
MIZU
Moccamaster
Modern
Mojo
Monbento
Mondex
MONO
MOON
MPM
Muurla
Muuto
Mystic
NAVA
NAVY
NEO
NEON
Nils Camp
Normann Copenhagen
Nova
Noveen
Nuby
Nude Audio
Nuvita
Oase
Ocean
Ofenbach
Olive
Olmitos
Orbegozo
Orion
Orrefors
Outwell
OZ Racing
Paladone
Palma
Pantone
Patio
Peppa
Peterhof
Philippi
Pinguin
Pirat
Pirelli
Plano
Poler
Potter
Premier
President
Preston
Primavera
Primus
Promis
Purflux
PURO
Quechua
Raspberry
REDCLIFFS
Regatta
REKA
Remember
RENBERG
Revolution
Rex
RidgeMonkey
RIG-TIG
RIVACASE
Robens
Rockland
Rose
Rosendahl
Rosenthal
Royal Catering
RUGBY
Sagaform
Salewa
Saro
Sea To Summit
Secret de Gourmet
Seletti
Sencor
Sharks
Shield
SIGG
SilverStone
Sistema
SK
Skip Hop
Sky
Smart
Smile
SOL
Sparco
Spokey
SPORTMAX RACING
Springos
Stal
STALA
Stanley
Starke
Staub
Steel
Stelton
Stor
Sturm
Suavinex
Summer
Surf
Swell
T-Rex
TA TA
Tadar
Tasmanian Tiger
Tatonka
Taurus
Teesa
Tefal
Temp
Termica
Ternua
TerraTec
TESCOMA
The North Face
Thermo
Thermos
Tiger
TITAN
TNT
Tommee Tippee
Toro
Traveler
TSL
TUFF
Twist
Twistshake
Typhoon
Ultimate
UNI
United
Valira
Vango
Vans
Vialli Design
Vichy
Villeroy & Boch
Vintage
Vivid
Volven
WACACO
Wegiel
Wessper
Westmark
Whale
Wide
Wildo
Wish
WMF
Xavax
Xiaomi
Yato
Zack
Zafferano
Zeller
Zimno
Zojirushi
ZOKU
Zone Denmark
Zwilling
Ranking marek
Wszystkie marki
Główne marki
Serie
Kolor obudowy
Rodzaj
termos
dzbanek termiczny
kubek termiczny
butelka termiczna
termos na żywność
termos dla dzieci
kubek termiczny samochodowy
Pojemność
≤ 500 ml
501 – 1000 ml
1001 – 1500 ml
1501 – 2000 ml
> 2 l
Funkcje i możliwości
długie utrzymywanie temperatury
wskaźnik temperatury
sitko do herbaty
dodatkowy kubek / talerz
łyżka w zestawie
pojemniki na żywność
uchwyt do przenoszenia
pasek na ramię
karabińczyk
etui w zestawie
Otwieranie/nalewanie
nakrętka (śrubowa)
zawór
korek
pokrywa
pokrywa z ustnikiem
pokrywa na zawiasach
pompka
Materiał wkładu
tworzywo sztuczne
stal nierdzewna
szkło
Materiał obudowy
tworzywo sztuczne
stal nierdzewna
Wysokość
≤ 20 cm
21 – 25 cm
26 – 30 cm
> 30 cm
Średnica
≤ 70 mm
71 – 80 mm
81 – 90 mm
> 90 mm
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Modele
w sprzedaży
wszystkie
Marki
Berlinger Haus
Contigo
Esbit
Fjord Nansen
Kambukka
Kamille
Laken
Maestro
Noveen
Primus
Rockland
Stanley
Tefal
Thermos
Zojirushi
Wszystkie marki
Pytania i sugestie dotyczące doboru modelu →
Katalog
/
Termosy
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się