tylko kijki narciarskie
wszystkie kategorie
tylko kijki narciarskie
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Zasilanie
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
Zasilanie
Alarmy i kamery
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Dźwięk i elektronika
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Przyrządy pomiarowe
Zasilanie
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Sport i rekreacja
/
Sporty zimowe
/
Kijki narciarskie
/
do Joy Easy JRS 77 (2023/2024) Head
Kijki narciarskie
ceny
na 3028 modele
Sortowanie
ze zdjęciami
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
alfabetycznie (A-Z)
alfabetycznie (Z-A)
ze zdjęciami
Salomon Angel S3 Kije L40827400-125
Lekkie i zwiewne jak piórko rośliny na słupach pojawią się naturalnie dzięki kijkom narciarskim Salomon Angel S3. Zbierz parę i zobacz, jak układa się aluminiowy wałek, uchwyt S3 Dual Density i wymienny system koszy.Komfort i bezpieczeństwo zaprojektowane dla kobiet.Bezpieczeństw
oErgonomiczny dotykLekkiFUNKCJE:Wa
łWałek aluminiowy 16 mmUchwytDwuwarstwowy damski chwyt All MountainPasekPasek komfortowy S3KoszDamski koszyk All MountainWskazówkaSta
ndardowa wskazówkaSPECYFIKACJ
E:Materiał: aluminiumTyp koszyka: Standardowy
160
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Salomon Angel S3 Xl Kije L41530100-110
Dla kobiet szukających stylu premium i pasujących osiągów, ANGEL S3 XL wyposażony jest w wysokiej jakości aluminiową cholewkę, uchwyt z dwóch materiałów i pasek S3 dla pewności i bezpieczeństwa.Korzy
ści:Kosz z tyłu:Nowy, szerszy kosz gwarantuje stabilność podczas zbaczania z utartych ścieżek i w głębszy śnieg.Wygodny uchwyt:Wygodny uchwyt zaprojektowany specjalnie dla kobiecych dłoni łączy dwa różne rodzaje plastiku, aby zapewnić Ci wygodę i radość przez cały dzień.Idealne dopasowanie:Nowy, przyciągający wzrok design idealnie pasuje do nart Salomon QST STELLA, dzięki czemu możesz wyróżnić się na stoku.Funkcje:Seria Alloy 6061 zapewnia wytrzymałość i lekkość.Połączenie miękkiego i twardego pl…
160
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Faction Skis Prodigy Kije FCPLW22-PRPL-PK-135-1
FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to stylowy i trwały wybór dla narciarzy alpejskich. Te kijki są zaprojektowane z myślą o wysokich osiągach i posiadają lekką aluminiową konstrukcję, która zapewnia łatwą manewrowanie na stokach. Intensywny różowy kolor dodaje zabawnego akcentu kolorystycznego do Twojego zestawu narciarskiego, a wygodne uchwyty zapewniają bezpieczne trzymanie. Niezależnie od tego, czy jeździsz po parku terenowym, czy szlifujesz trasy, FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to niezawodny i modny wybór na Twoje przygody narciarskie.
162
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Masters Carbon Rtl Kije MA01W27156
Kijki MASTERS Carbon RTL zostały zaprojektowane specjalnie do narciarstwa biegowego, oferując idealne połączenie lekkiej konstrukcji i trwałości. Te wysokiej jakości kije wykonane są z włókna węglowego, zapewniając większą wytrzymałość i sztywność dla optymalnej wydajności na stokach.Projekt Multicolor dodaje zabawny i stylowy akcent do Twojego sprzętu narciarskiego, podczas gdy regulowana długość pozwala na dostosowanie użytkowania do Twojego wzrostu i terenu. Kijki posiadają również wygodny uchwyt EVA i regulowany pasek dla bezpiecznego i ergonomicznego chwytu.Niezależnie od tego, czy szybko zjeżdżasz ze stoku, czy wędrujesz po stromym terenie, kije MASTERS Carbon RTL zapewnią Ci wsparcie …
163
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Masters Carbon Rtl Kije MA01W27155
Kijki MASTERS Carbon RTL zostały zaprojektowane specjalnie do narciarstwa biegowego, oferując idealne połączenie lekkiej konstrukcji i trwałości. Te wysokiej jakości kije wykonane są z włókna węglowego, zapewniając większą wytrzymałość i sztywność dla optymalnej wydajności na stokach.Projekt Multicolor dodaje zabawny i stylowy akcent do Twojego sprzętu narciarskiego, podczas gdy regulowana długość pozwala na dostosowanie użytkowania do Twojego wzrostu i terenu. Kijki posiadają również wygodny uchwyt EVA i regulowany pasek dla bezpiecznego i ergonomicznego chwytu.Niezależnie od tego, czy szybko zjeżdżasz ze stoku, czy wędrujesz po stromym terenie, kije MASTERS Carbon RTL zapewnią Ci wsparcie …
163
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Masters Carbon Rtl Kije MA01W27152
Kijki MASTERS Carbon RTL zostały zaprojektowane specjalnie do narciarstwa biegowego, oferując idealne połączenie lekkiej konstrukcji i trwałości. Te wysokiej jakości kije wykonane są z włókna węglowego, zapewniając większą wytrzymałość i sztywność dla optymalnej wydajności na stokach.Projekt Multicolor dodaje zabawny i stylowy akcent do Twojego sprzętu narciarskiego, podczas gdy regulowana długość pozwala na dostosowanie użytkowania do Twojego wzrostu i terenu. Kijki posiadają również wygodny uchwyt EVA i regulowany pasek dla bezpiecznego i ergonomicznego chwytu.Niezależnie od tego, czy szybko zjeżdżasz ze stoku, czy wędrujesz po stromym terenie, kije MASTERS Carbon RTL zapewnią Ci wsparcie …
163
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Masters Carbon Rtl Kije MA01W27157
Kijki MASTERS Carbon RTL zostały zaprojektowane specjalnie do narciarstwa biegowego, oferując idealne połączenie lekkiej konstrukcji i trwałości. Te wysokiej jakości kije wykonane są z włókna węglowego, zapewniając większą wytrzymałość i sztywność dla optymalnej wydajności na stokach.Projekt Multicolor dodaje zabawny i stylowy akcent do Twojego sprzętu narciarskiego, podczas gdy regulowana długość pozwala na dostosowanie użytkowania do Twojego wzrostu i terenu. Kijki posiadają również wygodny uchwyt EVA i regulowany pasek dla bezpiecznego i ergonomicznego chwytu.Niezależnie od tego, czy szybko zjeżdżasz ze stoku, czy wędrujesz po stromym terenie, kije MASTERS Carbon RTL zapewnią Ci wsparcie …
163
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Masters Carbon Rtl Kije MA01W27151
Kijki MASTERS Carbon RTL zostały zaprojektowane specjalnie do narciarstwa biegowego, oferując idealne połączenie lekkiej konstrukcji i trwałości. Te wysokiej jakości kije wykonane są z włókna węglowego, zapewniając większą wytrzymałość i sztywność dla optymalnej wydajności na stokach.Projekt Multicolor dodaje zabawny i stylowy akcent do Twojego sprzętu narciarskiego, podczas gdy regulowana długość pozwala na dostosowanie użytkowania do Twojego wzrostu i terenu. Kijki posiadają również wygodny uchwyt EVA i regulowany pasek dla bezpiecznego i ergonomicznego chwytu.Niezależnie od tego, czy szybko zjeżdżasz ze stoku, czy wędrujesz po stromym terenie, kije MASTERS Carbon RTL zapewnią Ci wsparcie …
163
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Salomon Arctic S3 Xl Kije L41172800-120
Styl premium i dodatkowe bezpieczeństwo dla wszystkich narciarzy górskichKorzyści:Bez
pieczeństwo: system paska S3 zapewnia doskonałe dopasowanie i dodatkowe bezpieczeństwo.Lekki
: Wysokiej jakości aluminiowy trzon jest mocny i lekkiErgonomiczny dotyk: bi-materiał, wstępnie ukształtowany uchwyt zapewniający doskonałe czucie dłoni i kontrolęTechnologie:
Alu **:Seria Alloy 6061 zapewnia wytrzymałość i lekkość.Uchwyt z podwójnego materiału S3:Połączenie miękkiego i twardego tworzywa sztucznego zapewniającego trwałość i wygodę ze zintegrowaną technologią bezpieczeństwa S3.Kosz z tyłu:Duży kosz, idealny do jazdy na nartach z tyłu.Pasek S3:Bezpieczny, automatycznie zwalniany pasek Salomona do szkicow…
166
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Kerma Speed Sl Sr Kije DDH6020-100
SPEED SL SR to trofeum Pucharu Świata w slalomie z wytrzymałym, lekkim trójkątnym aluminiowym wałem i uchwytem World Cup. Połóż jako para.
167
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Kerma Speed Sl Sr Kije DDH6020-95
SPEED SL SR to trofeum Pucharu Świata w slalomie z wytrzymałym, lekkim trójkątnym aluminiowym wałem i uchwytem World Cup. Połóż jako para.
167
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Kerma Speed Gs-sg Kije DDH6010-100
SPEED GS SG JR to młodszy biegun Super G i GS z wytrzymałym, lekkim trójkątnym aluminiowym wałem i specjalnym uchwytem WC.
167
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Wszystkie artykuły w kijkach narciarskich
Jak wybrać kartę pamięci
Przewodnik po kluczowych submarkach Xiaomi
Jak wybrać rower według rozmiaru ramy: 5 najważniejszych wskazówek
Co to jest wartość przysłony optyki i na co ona wpływa?
Scott Issue Młodzi Polacy 291891-0001-085
Chwyć to, co Scott Pros Chwyć. Zgarnij wydanie zespołu Scott Team Junior! Junior Notch Grip, materiał aluminiowy S4, najlepszy z najlepszych.Cechy:- Mocne i odporne aluminium- Zwiększona przyczepność dla juniorów- Bezkonkurencyjny chwytDane techniczne:Budowa:-1
6mm Średnica wału- Wał ze stopu 7075- Koszyk All Mountain M (60mm)- Pasek męski FX 24- Końcówka ze stali lodowej- Junior Notch Grip- PA Wsparcie Zima- Rozmiar: 85-110Technologia:Al
uminium S4:Aluminiowe kijki narciarskie Scott przechodzą proces malowania elektrostatycznego, zapewniając czyste, nowoczesne i bardzo trwałe wykończenie. Są zbudowane z najmocniejszego dostępnego na rynku stopu aluminium i cynku klasy lotniczej, który został poddan…
168
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Scott Issue Młodzi Polacy 291891-0001-110
Chwyć to, co Scott Pros Chwyć. Zgarnij wydanie zespołu Scott Team Junior! Junior Notch Grip, materiał aluminiowy S4, najlepszy z najlepszych.Cechy:- Mocne i odporne aluminium- Zwiększona przyczepność dla juniorów- Bezkonkurencyjny chwytDane techniczne:Budowa:-1
6mm Średnica wału- Wał ze stopu 7075- Koszyk All Mountain M (60mm)- Pasek męski FX 24- Końcówka ze stali lodowej- Junior Notch Grip- PA Wsparcie Zima- Rozmiar: 85-110Technologia:Al
uminium S4:Aluminiowe kijki narciarskie Scott przechodzą proces malowania elektrostatycznego, zapewniając czyste, nowoczesne i bardzo trwałe wykończenie. Są zbudowane z najmocniejszego dostępnego na rynku stopu aluminium i cynku klasy lotniczej, który został poddan…
168
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Kerma Speed Gs-sg Kije DDH6010-110
SPEED GS SG JR to młodszy biegun Super G i GS z wytrzymałym, lekkim trójkątnym aluminiowym wałem i specjalnym uchwytem WC.
169
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Atomic Atomic Mover Lite Black/White 150 cm Black AJ5305052150
To jest automatyczne tłumaczenie wygenerowane przez software:Atomic Mover Lite jest wygodny i sztywny, dzięki czemu zapewnia łatwą i wydajną jazdę na nartach biegowych - idealny do turystyki. KLUCZOWE CECHY 3* ALUMINIUM STICK TECHNOLOGY - Aluminiowe kijki to standardowe kijki narciarskie wykonane z wysokiej jakości, niezwykle wytrzymałego aluminium. PĘTLA BIATHLONOWA - Pętla biathlonowa jest szczególnie łatwa w obsłudze. UCHWYT TURYSTYCZNY EVA (2K) Atomic Mover Lite robi to, co powinien robić dobry sprzęt turystyczny: oszczędza energię. Dzięki wysokiej jakości technologii 3* aluminiowych kijków narciarskich jest lekki i jednocześnie sztywny - dla prostych, wydajnych ruchów. Posiada również Power…
169
zł
Muziker.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Kerma Speed Gs-sg Kije DDH6010-105
SPEED GS SG JR to młodszy biegun Super G i GS z wytrzymałym, lekkim trójkątnym aluminiowym wałem i specjalnym uchwytem WC.
169
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Atomic Atomic Mover Lite Black/White 160 cm Black AJ5305052160
To jest automatyczne tłumaczenie wygenerowane przez software:Atomic Mover Lite jest wygodny i sztywny, dzięki czemu zapewnia łatwą i wydajną jazdę na nartach biegowych — idealny do turystyki. KLUCZOWE CECHY 3* ALUMINIUM STICK TECHNOLOGY - Aluminiowe kijki to standardowe kijki narciarskie wykonane z wysokiej jakości, niezwykle wytrzymałego aluminium. PĘTLA BIATHLONOWA - Pętla biathlonowa jest szczególnie łatwa w obsłudze. UCHWYT TURYSTYCZNY EVA (2K) Atomic Mover Lite robi to, co powinien robić dobry sprzęt turystyczny: oszczędza energię. Dzięki wysokiej jakości technologii 3* aluminiowych kijków narciarskich jest lekki i jednocześnie sztywny - dla prostych, wydajnych ruchów. Posiada również pasek P…
169
zł
Muziker.pl
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
K2 Style Composite Kije 10G3011.1.1.105
Style Composite to rozsądna, lekka propozycja kijków K2 dla pań. Wyposażone w ergonomiczny uchwyt Performance Rubber i średnicę trzonka 16 mm, która zmniejsza wagę bez poświęcania trwałości, te kijki pozwolą Ci skupić się na nartach, a nie na sprzęcie. Dostępne w krótszych długościach dla mniejszych narciarzy.
169
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Faction Skis Prodigy Kije FCPLW22-PRPL-PK-110-1
FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to stylowy i trwały wybór dla narciarzy alpejskich. Te kijki są zaprojektowane z myślą o wysokich osiągach i posiadają lekką aluminiową konstrukcję, która zapewnia łatwą manewrowanie na stokach. Intensywny różowy kolor dodaje zabawnego akcentu kolorystycznego do Twojego zestawu narciarskiego, a wygodne uchwyty zapewniają bezpieczne trzymanie. Niezależnie od tego, czy jeździsz po parku terenowym, czy szlifujesz trasy, FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to niezawodny i modny wybór na Twoje przygody narciarskie.
170
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Faction Skis Prodigy Kije FCPLW22-PRPL-PK-130-1
FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to stylowy i trwały wybór dla narciarzy alpejskich. Te kijki są zaprojektowane z myślą o wysokich osiągach i posiadają lekką aluminiową konstrukcję, która zapewnia łatwą manewrowanie na stokach. Intensywny różowy kolor dodaje zabawnego akcentu kolorystycznego do Twojego zestawu narciarskiego, a wygodne uchwyty zapewniają bezpieczne trzymanie. Niezależnie od tego, czy jeździsz po parku terenowym, czy szlifujesz trasy, FACTION SKIS Prodigy Pole w kolorze różowym to niezawodny i modny wybór na Twoje przygody narciarskie.
170
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Gabel Cvx Kije 700816008-110
GABEL CVX Pole Black / Red to wysokiej jakości kij przeznaczony specjalnie do narciarstwa alpejskiego. Wykonany z trwałych materiałów, zapewnia niezawodność i trwałość, nawet w trudnych warunkach narciarskich. Wyróżniający się atrakcyjną kombinacją kolorów czarnego i czerwonego, kij CVX nie tylko wygląda elegancko, ale także dodaje odrobiny stylu do Twojego narciarstwa. Kijek jest dostępny w różnych rozmiarach, aby dopasować się do różnych narciarzy, zapewniając idealne dopasowanie dla każdego.Kij CVX został zaprojektowany z myślą o potrzebach narciarzy alpejskich. Jest wyposażony w wygodny uchwyt, który zapewnia doskonałą kontrolę i stabilność. Ten ergonomiczny uchwyt zapewnia pewny chwyt nawet pod…
170
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Faction Skis Prodigy Kije FCPLW23-PRPL-PR-110-1
FACTION SKIS Prodigy Pole Purple to kije narciarskie o wysokich osiągach zaprojektowane do narciarstwa alpejskiego. Posiadają wytrzymałą aluminiową szynę i wygodny uchwyt o podwójnej gęstości, zapewniający maksymalną kontrolę i stabilność na stokach. Intensywny fioletowy kolor dodaje stylowego akcentu do Twojego narciarstwa, a regulowany pasek na nadgarstek zapewnia bezpieczne dopasowanie. Niezależnie od tego, czy jeździsz na przygotowanych trasach, czy szarpiesz przez puch, FACTION SKIS Prodigy Pole Purple to niezawodny i stylowy wybór dla każdego narciarza.
170
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Faction Skis Prodigy Kije FCPLW23-PRPL-PR-125-1
FACTION SKIS Prodigy Pole Purple to kije narciarskie o wysokich osiągach zaprojektowane do narciarstwa alpejskiego. Posiadają wytrzymałą aluminiową szynę i wygodny uchwyt o podwójnej gęstości, zapewniający maksymalną kontrolę i stabilność na stokach. Intensywny fioletowy kolor dodaje stylowego akcentu do Twojego narciarstwa, a regulowany pasek na nadgarstek zapewnia bezpieczne dopasowanie. Niezależnie od tego, czy jeździsz na przygotowanych trasach, czy szarpiesz przez puch, FACTION SKIS Prodigy Pole Purple to niezawodny i stylowy wybór dla każdego narciarza.
170
zł
SnowINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
pokaż kolejne
24
produkty
1
...
58
59
60
61
62
...
127
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
ASOLO
Atomic
Barnett
BCA
Black Diamond
Blizzard
Burton
Diamond
Dynafit
Elan
Fischer
Fizan
Gabel
Grivel
Hagan
Head
Jones
K2
Kohla
KOMPERDELL
La Sportiva
Leki
LEVEL
LINE
Majesty
Masters
McKINLEY
Nordic
Nordica
ONE WAY
POLE
POWERSLIDE
Rockland
Rossignol
Salomon
Scott
Swix
Tour
TSL
Union
VIKING
VOLA
Volkl
Wedze
Wszystkie marki
Główne marki
Rozmiar
≤ 80 cm
81 – 100 cm
101 – 110 cm
111 – 120 cm
121 – 130 cm
131 – 140 cm
141 – 150 cm
151 – 160 cm
161 – 170 cm
> 170 cm
Kolor
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Katalog
/
Kijki narciarskie
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się