tylko termosy
wszystkie kategorie
tylko termosy
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Okapy
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
UPS i elektryka
Bezpieczeństwo i inteligentny dom
Narzędzia
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Radia samochodowe
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Drabiny
Agregaty prądotwórcze
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Turystyka i wędkarstwo
/
Turystyka
/
Termosy
/
do Victoria 5 Luxe Alexika
Termosy
ceny
na 7546 modele
2 500 zł
wyczyść filtry
Zapisz listę
Sortowanie
Popularność
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
Najlepiej oceniane
Data dodania
Temperatura po 6 h (°)
Temperatura po 12 h (°)
Temperatura po 24 h (°)
Pojemność (ml)
Wysokość (mm)
Średnica (mm)
Waga (g)
Temperatura po 12 h (°)
Galicja nierdzewny TRAVEL 0,75 l zielony
39
zł
BRICOMARCHE CPS
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Galicja kubek termiczny do kawy herbaty kubki
Kubek termiczny do kawy herbaty termos kubki Pojemny kubek termiczny czarny termos ✔️ Kubek termiczny ALICIA świetnie sprawdzi się u każdego, kto ceni sobie ...
40
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Orion Kubek termiczny bidon serca serduszka PUSZKA 500 ml
✔️ Kubek termiczny w kształcie puszki o pojemności 500 ml. ✔️ Wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej wewnątrz jak i na zewnątrz. ✔️ Wyposażony w podwó...
47
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Metalowy termos Picnic 480 ml + 2 kubki, niebieski/srebrny - druga jakość
Termos próżniowy z dwiema metalowymi ściankami, dobrze trzymający ciepło. Wewnątrz termosu i kubków zastosowano stal nierdzewną 18/8 o podwyższonej jakości. ...
86
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Contigo Byron 24oz Stainless Steel Travel Mug-Matte Black 72952
Pokrywka Snap Seal posiada (szczelna pokrywka). Podwójne ścianki ze stali nierdzewnej izolowane próżniowo utrzymują napoje ciepłe lub zimne do 6 godzin do 12 godzin. W 100% wolna od BPA. Pokrywka Top-Rack można myć w zmywarce Pasuje do większości standardowych uchwytów na kubki samochodowe.
213
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Być może zainteresuje Cię również
Palniki
Kubki turystyczne
Misy i talerze
Bidony i butelki
Namioty
Latarki
Torby termiczne
Plecaki
Wędkarstwo
Kubki i filiżanki
Kije trekkingowe
Czajniki elektryczne
Pojemniki na żywność
Dzbanki i imbryki
Rotpunkt Typ 60 0,5 Litra Śliwkowo Czerwony
Termos ROTPUNKT typ 60 pojemność 0,5 litra czerwony - Pojemność 0,5 litra - Najwyższej jakości termosy z wkładem szklanym produkcji niemieckiej - Idealny na ...
41
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
KaWe Stalowy Próżniowy Termiczny Kubek Bidon 500Ml 0,5L Na Kawę Xxl Brąz
TERMOS STALOWY PRÓŻNIOWY TERMICZNY KUBEK BIDON 500ML 0,5L TERMICZNY XXL Termos stalowy, jest jednym z najpopularniejszych rodzajów termosów. Są one wytrzymał...
20
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Kubek termiczny Contigo West Loop 2.0 470 ml Sun and moon
Kubek termiczny Contigo West Loop 2.0 470 ml Kod produktu: 2095846-SUNANDMOON Producent: Contigo Seria: West Loop 2.0 Contigo Informacje o produkcie Dla: Kobiet, Mężczyzn, Dzieci Materiał: Stal nierdzewna Kolor: Turkusowy Kolor producenta: Sun and moon Maksymalne utrzymanie ciepła: do 5 godzin Maksymalne utrzymanie zimna: do 12 godzin Dodatkowe cechy: Konstrukcja ułatwiająca czyszczenie, Wygodna obsługa jedną ręką, Materiał wolny od BPA, Podwójnie izolowane próżniowe ścianki, Zamknięcie AUTOSEAL gwarantująca 100% szczelności, Blokada uniemożliwiająca przypadkowe otwarcie kubka, Możliwość mycia w zmywarce (tylko nakrętka) Kraj
139
zł
Erli.pl
Złóż skargę
Kup!
Stal obiadowy FOOD PODS 400 ml matowa - GRUNWERG
Termos obiadowy FOOD PODS 400 ml stal matowa - GRUNWERG Niewielki termos obiadowy Food Pod o pojemności 400 ml, idealnie sprawdzi się na pikniku, wycieczce, ...
169
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Humangear Podróżna butelka na szampon do samolotu GoToob+ L - orange
Silikonowa butelka marki Humangear GoToob+ L o pojemności 100 ml do transportu i przechowywania żeli, mydeł czy szamponów. Z materiałów bezpiecznych dla żywn...
55
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Springos Kubek Termiczny Do Kawy, Herbaty 500 Ml Stal Nierdzewna Turkusowy
Kubek termiczny Springos – idealny na ulubiony napój Każdy z nas ceni sobie komfort picia ulubionych napojów, niezależnie od okoliczności. Kubek termiczny Sp...
26
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Kubek Termiczny, Lcd Topfann 9864
Poręczny kubek termiczny z czujnikiem temperatury, marki TOPFANN o pojemności 500 ml, sprawdzi się nie tylko zimą, ale również podczas letnich wycieczek. Poz...
47
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Wszystkie artykuły w termosach
Co podarować przyjaciółce
Сo podarować tacie
Co podarować chłopakowi
Jak wybrać namiot do różnych celów?
Banquet Kubek Termiczny Matty 400 ml, Niebieski
Kubek termiczny MATTY 400 ml, niebieski VETRO jest tradycyjnym dostawcą szerokiego asortymentu towarów w Republice Czeskiej, na Słowacji, w Polsce i w wielu ...
37
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
BODUM - 11685-01S - Plastikowy kubek podróżny z podwójną ścianką - hermety
Unikalna podwójna konstrukcja z tworzywa sztucznego utrzymuje ciepło i zimno przez dłuższy czas Hermetyczna pokrywa śrubowa Silikonowa opaska Bodum Color dla lepszego chwytu Produkcja europejska
78
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Olmitos Liquid+solid Thermos Set Przezroczysty 1771
ZESTAW TERMOSÓW OLIMITOS LIQUID I SOLID Zestaw z dopasowanymi termosami na mleko i płyny.Idealny zestaw na wycieczki i wyjazdy z dzieckiem.Można go również podarować jako idealne połączenie dla butelek w pierwszych miesiącach i pokarmu dla niemowląt, gdy dziecko rośnie.Wybierz spośród wielu kolorów! TERMOS LIQUID (480 ml.) Niezbędny do utrzymywania napojów i płynów zimnych lub gorących przez wiele godzin, w dowolnym miejscu.Idealny do przygotowywania butelek podczas podróży.Wygodne zamknięcie bezpieczeństwa z blokadą, które pozwala na łatwy system nalewania płynu bez otwierania wewnętrznej nakrętki, po prostu naciskając przycisk.WNĘTRZE:sta
l nierdzewna 316 / ZEWNĘTRZNE:stal nierdzewna 304.TERMOS SOLID (550…
138
zł
KidINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Dzbanek- ROTPUNKT 230, kremowy, 1 l
termos - dzbanek niepowtarzalny design idealny na przyjęcia, bankiety, zebrania, do domu i do biura posiada szklany wkład możliwość nalewania bez koniecznośc...
106
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
EXC Kubek termiczny KEEP, 380ml, czarny
Kubek termiczny eXc KEEP, 380ml, czarny Kubek termiczny ze stali nierdzewnej, eXc KEEP, 380ml Zimna kawa lub herbata jest jak ciepła woda…czyli niby da się w...
69
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
IBILI Butelka termiczna Samba z podwójnymi ściankami 500 ml stal nierdzewn
Wykonana ze stali nierdzewnej 18/10 Pojemność: 0,5 litra Nie zawiera BPA Hermetyczny gwint zapewniający szczelność oraz podwójne ścianki ze środkową próżnią pozwalają na utrzymanie zarówno gorących, jak i zimnych płynów w tej samej temperaturze przez długi okres czasu (około 12 godzin). Eleganckie kolory i ekskluzywne wzory idealnie dopasowują się do Twojego stylu.
74
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Thermos ThermoCafé butelka na napoje izolowana butelka na wodę 035 l matowa
Napój jest ważny: zaleca się co najmniej 1,5 litra dziennie, aby umożliwić organizmowi jak najwięcej z siebie. Dzięki butelce TC można ją łatwo zmierzyć. Brak płynu był wczoraj.
Idealny w podróży: butelka z podwójnymi ściankami jest lekka i smukła ? i mieści się w każdej kieszeni. Gumowane zapięcie zapewnia łatwe otwieranie bez poślizgu.
od
110 zł
Porównaj ceny i kup Thermos ThermoCafé butelka na napoje izolowana butelka na wodę 035 l matowa
Amazon.pl
→
110 zł
Empik
→
149 zł
Empik
→
157 zł
Porównaj ceny
3
→
Noveen Butelka termiczna TB301 White 550 ml biało-beżowa
Butelka termiczna NOVEEN TB301 White 550 ml biało-beżowa Podwójna ścianka – trzymanie temperatury do 12 godzin Butelka termiczna 550 ml NOVEEN TB301 White idealnie nadaje się do transportu ciepłych jak i zimnych napojów. Butelka została wyposażona w specjalny uchwyt ułatwiający przenoszenie. Świetnie sprawdzi się w: pracy, szkole, podróży, sporcie. Podwójna ścianka umożliwia trzymanie temperatury 12 godzin.
od
25
do
102
zł
Porównaj ceny i kup Noveen Butelka termiczna TB301 White 550 ml biało-beżowa
Empik
→
25 zł
Vobis.pl
→
26 zł
Mediaexpert.pl
→
34 zł
Amazon.pl
→
102 zł
Porównaj ceny
4
→
Vivid Zakrętka COOL BOOTTLES 260-350-500 ml Violet Fioletowy
Cool Bottles Zakrętka 260-350-500 ml Vivid Violet Zapasowa zakrętka do butelek Cool Bottles w rozmiarach 260 ml, 350 ml i 500 ml.Przyda się nie tylko w przyp...
19
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Stanley Classic Legendary Food Jar 04L with Spork - Kolba na żywność ze st
UTRZYMUJE CIEPŁO LUB ZIMNO: Termos do żywności ze stali nierdzewnej oferuje wyjątkową izolację, która utrzymuje temperaturę wewnątrz, bez względu na temperaturę otoczenia, zapewniając ciepłe lub zimne posiłki przez 7 godzin
TRWAŁOŚĆ I BEZPIECZEŃSTWO: Stworzony z myślą o trwałości dzięki zastosowaniu wysokiej jakości stali nierdzewnej przeznaczonej do kontaktu z żywnością, odpornej na rdzę i niezwykle wytrzymałej. Produkt został wykonany z materiałów niezawierających BPA
WIELOZADANIOWA SZCZELNA NAKRĘTKA: Termos obiadowy Stanley z dołączonym łyżkowidelcem ma szczelną nakrętkę, możesz go wrzucić do plecaka i nie martwić się rozlaniem Szeroki otwór pojemnika na żywność ułatwia nalewanie i mycie>>…
157
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Kubek Termiczny Podróżny Termos Bidon 480ml 4317
Kubek termiczny 480 ml Produkt jest wielofunkcyjny: może posłużyć jako termos, kubek lub bidon. Idealny dla osoby która uwielbia podróżować i mieć przy sobie...
28
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Villeroy & Boch Becher Toys Delight Coffee To Go Naczynia
To Go ist die Kollektion für alle, die gerne und oft unterwegs sind, die gesundes Essen genießen und dabei bewusst auf Plastik, nicht aber auf die Weihnachtsstimmung verzichten möchten. In den Porzellan-Bechern und auslaufsicheren Schalen bleiben deine Speisen von morgens bis abends frisch und echt im Geschmack. Seit 1748 ist Villeroy & Boch Trendsetter, wenn es um funktionales und einfach schönes Porzellan geht. In dem praktischen Coffee-to-go-Becher hast du dein Lieblingsgetränk, ob heiß oder kalt, immer dabei - genau wie die Weihnachtsstimmung! Diese ist durch das Dekor mit nostalgischen Motiven aus der „Toy’s Delight“ Kollektion garantiert. Dank der Silikon-Dichtung tropft nichts und das Slee…
od
98 zł
Porównaj ceny i kup Villeroy & Boch Becher Toys Delight Coffee To Go Naczynia
Empik
→
98 zł
Douglas.pl
→
115 zł
Porównaj ceny
2
→
pokaż kolejne
24
produkty
1
...
34
35
36
37
38
...
315
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
3 Sprouts
360 Degrees
4F
4FIZJO
A&D
Abbey
ABYstyle
Addis
Adler
AiR
Aladdin
Alessi
Alfi
Alpine
Alpinestars
Alpinus
Alta
Altom Design
Amber
Ambition
Andrea
Apollo
Aquaphor
ARCTIC
Arpax
Artemis
Artisan
Asobu
Astor
Athletic
Atlantic
Atos
B.Box
Badger
Balance
Bamboo
Banquet
Barbie
BBLUV
Beaba
BEAR
Bebe Due
Benetton
Berdsen
BergHOFF
Bergner
Berlinger Haus
Bialetti
Bird
Black & Blum
BlackBerry
Blade
Blendygo
Blomus
Blue Print
Blum
BODUM
Boost
Bordeaux
Brabantia
Braun
Bredemeijer
Bright
Broil King
BRUM
Brunch
BRYZA
BUILT
Cambridge
CamelBak
CAMP
Camry
Candy
Carbon
Carhartt
Carnation
Case-Mate
Casno
Cherry
Chicco
Chillys
Cilio
CITY
Classic
Cloud Electronics
CMP
Coleman
Columbus
Como
Contigo
CoolPack
Coral
Creed
Cressi Sub
Cube
DAFI
Dajar
De'Longhi
Deerma
Delphin
Delta
DELTACO
Denim
DevaCurl
Diamond
Dino
Disney
DLed
DMR
Dometic Waeco
Dove
EASTPAK
Easy Camp
Edibazzar
EKO
Elbrus
Elite
EliteHoff
Elsa
Emerald
Emoji
EMSA
Ernesto
Esbit
Eva Solo
EXC
Excellent
Excellent Houseware
Explorer
ExtraLink
Fagor
Family
Fellow
Ferrino
Fighter
Firenze
FIT
FjallRaven
Fjord Nansen
Flama
Flamingo
Flash
Flex
Florina
Flow
Forest
FORT
Fox
Fresh
Froster
Galicja
Gatto
Gefu
GERLACH
Girmi
GM
GO
Goebel
Gotze & Jensen
Gradient
Granat
Graphite
Gregory
Grunwerg
GSI ceramica
Guzzini
Hardware
HARIO
Hasbro
Helikon-Tex
Hendi
HI-TEC
Hoffner
Horizon
House Doctor
Humangear
Hunter
Hydro Flask
Ib Laursen
Ibili
Icon
Igloo
Iguana
IKEA
Imperial
Indigo
InnovaGoods
inSPORTline
Intesi
IRIS
Isotherm
Jack Pyke
Jack Wolfskin
Jako
Jane
Jaxon
Jetboil
JOKER
Joseph Joseph
K&K
Kambukka
Kamille
Kassel
Katadyn
KaWe
KeepCup
King Hoff
Kinto
KITE
Klausberg
Klean Kanteen
Kohlman
Koopman
Koziol
Kyocera
Laken
Lamart
LASSIG
Leifheit
LEITZ
Lekue
Lexon
LIBERTY
LifeStraw
Lifesystems
Lifeventure
Light My Fire
LIN
Livarno
Lock&Lock
Love You
Loveramics
Lumarko
Lund
Lurch
M-Tac
Macgyver
Maestro
MAGIC
Magnolia Home
Magnum
Maloja
Maped
Maria
Marta
MARVEL
Maxxo
McKINLEY
Melior
Mepal
Metaltex
MG Home
MILAN
Milla Home
Miniland
Mis
MIZU
Moccamaster
Modern
Monbento
MONO
Monte
MOON
MPM
Mystic
Nalgene
Nash
NAVA
NAVY
NEO
NEON
Nice
Nils Camp
Nordic
NordKapp
Nova
Noveen
Nuby
Nuvita
Oase
Ocean
Ofenbach
Office Products
Olive
Opera
Orbegozo
Original
Orion
Outwell
Oxo
OZ Racing
Paladone
Palma
Pantone
Parma
PASO
Passion
Patio
Pebble
Peterhof
PICNIC
Pinguin
Pioneer
Pirat
Pirelli
Pixie Crew
Plano
Plast Team
Plum
Polar
Potter
Premier
Press
Preston
Primavera
Primus
PRISM
Promis
PURO
Pyramid
Rainbow
Rainforest
Raspberry
REDCLIFFS
Regatta
REKA
Remember
RENBERG
Revolution
Rex
RidgeMonkey
RIG-TIG
RIVACASE
Robens
Rockland
Rose
Rosendahl
Rotho
Royal Catering
Sagaform
Salewa
Saro
Schwarzwolf
Sea To Summit
Secret de Gourmet
Sencor
Shield
SIGG
Silver Wheel
SilverStone
Skip Hop
Sky
Smart
Smeg
Smile
SOL
SOLID
SOUL
Sparco
Spec
Spokey
SPORTMAX RACING
SPRING
Springos
Stal
STALA
Stanley
Starke
Steel
Stelton
Stor
Sturm
Suavinex
Summer
Surf
Swell
Swiss Peak
TA TA
Tadar
Tasmanian Tiger
Tatonka
Tchibo
Teesa
Tefal
Temp
Term
Termica
Ternua
Terracotta
TerraTec
TESCOMA
Thermo
Thermos
Thor
Tiger
Tiki
Timo
TITAN
Titanium
Tommee Tippee
Toro
Traveler
Trebonn
Trespass
Trevi
TROPIC
Tropical
TSL
TUFF
Tupperware
Twist
Twistshake
Typhoon
Ultimate
UNI
UNICON
Uniprodo
Unit
United
UP3D
USAMS
Uzspace
Valira
Vango
Vans
Venezia
Venom
Vialli Design
Vichy
Viki
Villeroy & Boch
Vintage
Vivid
Volven
VOYAGER
WACACO
WAVES
Wegiel
WEIS
Well
Wellness
Wessper
Westmark
Whale
Wide
Wildo
Wisdom
WMF
Xavax
XD Design
YASHAM
Yato
ZAK
Zeller
ZERO
Zest
Zilner
Zimno
Zojirushi
ZOKU
Zwilling
Zyliss
Ranking marek
Wszystkie marki
Główne marki
Serie
Kolor obudowy
Rodzaj
termos
dzbanek termiczny
kubek termiczny
butelka termiczna
termos na żywność
termos dla dzieci
kubek termiczny samochodowy
Pojemność
≤ 500 ml
501 – 1000 ml
1001 – 1500 ml
1501 – 2000 ml
> 2 l
Funkcje i możliwości
długie utrzymywanie temperatury
wskaźnik temperatury
sitko do herbaty
dodatkowy kubek / talerz
łyżka w zestawie
pojemniki na żywność
uchwyt do przenoszenia
pasek na ramię
karabińczyk
etui w zestawie
Otwieranie/nalewanie
nakrętka (śrubowa)
zawór
korek
pokrywa
pokrywa z ustnikiem
pokrywa na zawiasach
pompka
Materiał wkładu
tworzywo sztuczne
stal nierdzewna
szkło
Materiał obudowy
tworzywo sztuczne
stal nierdzewna
Wysokość
≤ 20 cm
21 – 25 cm
26 – 30 cm
> 30 cm
Średnica
≤ 70 mm
71 – 80 mm
81 – 90 mm
> 90 mm
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Modele
w sprzedaży
wszystkie
Marki
Berlinger Haus
Contigo
Esbit
Kambukka
Kamille
Laken
Lifeventure
Maestro
Noveen
Primus
Rockland
Stanley
Tefal
Thermos
Zojirushi
Wszystkie marki
Pytania i sugestie dotyczące doboru modelu →
Katalog
/
Termosy
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się