Tryb nocny
Polska
Katalog   /   Sport i rekreacja   /   Odżywki i suplementy sportowców   /   Odżywki białkowe

Porównanie Maxler Matriza 5.0 2.3 kg vs Mutant Whey Protein 2.3 kg

Dodaj do porównania
Maxler Matriza 5.0 2.3 kg
Mutant Whey Protein 2.3 kg
Maxler Matriza 5.0 2.3 kgMutant Whey Protein 2.3 kg
Wkrótce w sprzedażyPorównaj ceny 8
TOP sprzedawcy
Rodzaj
koncentrat
koncentrat
Typserwatkoweserwatkowe
Forma dawkowaniaproszekproszek
Opakowaniesłoiksłoik
Waga2270 g2270 g
Liczba dawek75 szt.63 szt.
Dawka30 g36 g
Ilość białka w dawce23 g22 g
Kalorijność dawki120 kcal140 kcal
Kraj pochodzenia markiNiemcyKanada
Data dodania do E-Katalogpaździernik 2017lipiec 2016

Liczba dawek

Liczba porcji zawartych w tej opcji opakowania. Więcej informacji na temat znaczenia terminu „porcja” można znaleźć w odpowiednim punkcie poniżej; tutaj tylko zwracamy uwagę, że zalecana wielkość porcji może różnić się od tej wskazanej odpowiednio przez producenta, a rzeczywista liczba porcji może być mniejsza lub większa niż deklarowana. Niemniej jednak, zgodnie z tym wskaźnikiem, można przynajmniej w przybliżeniu oszacować, jak długo wytrzyma opakowanie. Najskromniejsze opcje pakowania obejmują do 25 porcji, w największych liczba ta może przekroczyć 100.

Dawka

Wielkość (waga) standardowej porcji białka; najczęściej mamy na myśli porcję na dawkę (może być kilka takich przyjęć dziennie). Wskaźnik ten jest wskazywany w zależności od cech opakowania: na przykład dla produktów w opakowaniach jednostkowych (saszetek) podana jest waga zawartości w jednej saszetce.

Tak czy inaczej, należy pamiętać, że w charakterystyce producent wskazuje pewną porcję warunkową, zaprojektowaną dla „standardowego” sportowca i średniego poziomu stresu. W praktyce optymalna wielkość porcji może znacznie różnić się od standardowej w zależności od wagi, cech metabolicznych, programu treningowego, specyfiki żywieniowej itp. Szczegółowe zalecenia dotyczące takich obliczeń można znaleźć w dedykowanych źródłach, ale w każdym przypadku obliczenia te są oparte na od wielkości standardowych porcji deklarowanych przez producenta.

Ilość białka w dawce

Ilość czystego białka w każdej porcji białka.

Żadne białko (jako rodzaj odżywki sportowej) nie może składać się w 100% z białka – nawet najczystsze produkty nieuchronnie zawierają dodatki aromatyczne i smakowe, konserwanty i inne substancje „pomocnicze”. Dlatego ilość samego białka nieuchronnie będzie mniejsza niż całkowita waga porcji. I ta ilość musi być znana do dokładnych obliczeń, aby zapewnić prawidłową dietę. Ponadto, znając stosunek masy białka w porcji do masy samej porcji, można oszacować stopień oczyszczenia i ogólną jakość koncentratu (patrz „Rodzaj”).

Kalorijność dawki

Zawartość kalorii w jednej porcji białka (patrz „Porcja”).

Uzyskanie odpowiedniej ilości kalorii i przestrzeganie tych wskazówek jest integralną częścią kompletnego żywienia sportowego. W związku z tym specjalistyczne odżywianie sportowe, w tym białka, koniecznie zawiera informacje o kaloriach. Ogólnie rzecz biorąc, bardziej wysokokaloryczne marki są przydatne głównie do przybierania na wadze, mniej wysokokaloryczne do spalania tłuszczu, choć w praktyce wiele zależy od cech sportowca i jego programu treningowego.

Kraj pochodzenia marki

Kraj, w którym uwolniono białko. Często zwraca się uwagę na tę informację: uważa się, że produkty wytwarzane w krajach wysoko rozwiniętych, takich jak USA czy Niemcy, są najwyższej jakości. Jednak takie podejście jest w dużej mierze błędne, ponieważ różni producenci mogą rozumieć termin „kraj pochodzenia” na bardzo różne sposoby – do tego stopnia, że często oznacza ono tylko „ojczyznę” marki, a produkt jest produkowany w zupełnie innych krajach. Nie można tego nazwać jednoznacznym oszustwem: sumienni producenci zwykle uważnie monitorują jakość swoich produktów i utrzymują reputację „wysokiej klasy amerykańskiej (niemieckiej itp.) marki” (zwłaszcza od produkcji high-tech, zgodnie z niezbędnymi standardów, można je teraz wdrożyć w dowolnym regionie) ... Z drugiej strony pochodzenie z mniej popularnego kraju samo w sobie nie oznacza mniej sumiennego producenta. Dlatego w praktyce jakość produktu praktycznie nie jest związana z krajem produkcji i warto zwrócić uwagę na reputację konkretnej marki, a nie na jej „pochodzenie”.
Dynamika cen
Mutant Whey Protein często porównują