Porównanie Hop-Sport HS-010 Rio vs Cybex 525R

- Pionowy. Tradycyjna pozycja jazdy podobna do tej, jaką można znaleźć w prawdziwych rowerach, z siodełkiem umieszczonym prawie bezpośrednio nad pedałami. Rowery stacjonarne tego typu charakteryzują się prostą konstrukcją i niskimi kosztami, jednak zapewniają minimum komfortu – w szczególności dlatego, że wspomniane siodełko ma praktycznie taką samą konstrukcję jak rowerowe i może okazać się niewygodne w kształcie. Ponadto nawet dość wygodne siodełko często powoduje dyskomfort podczas długich sesji treningowych (innymi słowy ociera), a wyprostowana pozycja jeźdźca powoduje dodatkowe obciążenie kręgosłupa. Niemniej jednak ten schemat jest odpowiedni zarówno dla treningu amatorskiego, jak i szkolenia zawodowego, dlatego stał się powszechny (głównie w początkowym i średnim przedziale cenowym).

- Poziomy. W rowerach treningowych z takim dopasowaniem pedały są daleko przed siodełkiem. Ściśle mówiąc, sportowiec w nich prawie nigdy nie jest w pełni poziomy - w skrajnych przypadkach leżąc (na plecach); jest to jednak powszechnie używany termin. Główną zaletą modeli poziomych jest zwiększony stopień komfortu w porównaniu z modelami pionowymi. Na przykład zamiast zwykłego siodełka rowerowego, na którym trzeba usiąść okrakiem, takie urządzenia wykorzystują pełnowartościowe siedziska (często również z regulowanym oparciem). Sedok doświadcza minimum niepotrzebnego stresu kręgosłupa i "nieskomplikowanych" mięśn...i. Z drugiej strony koszt trenażerów poziomych jest dość wysoki, najczęściej są to modele klasy premium.

- Przenośny. Jak sama nazwa wskazuje, główną cechą tych rowerów treningowych jest ich niewielki rozmiar. Z założenia są to właściwie zestaw pedałów, system ładowania i elektronika, zamknięte we wspólnej obudowie; brak siodełka i kierownicy – w związku z tym konieczne jest siadanie podczas zajęć na dowolnym dodatkowym meblu. Z jednej strony zawęża to możliwości treningowe – de facto modele przenośne nie są przeznaczone do poważnej pracy sportowej, ale do zadań pomocniczych, takich jak utrzymanie sylwetki czy rehabilitacja. Z drugiej strony taki symulator jest łatwy do zainstalowania tam, gdzie nie ma miejsca na pełnowymiarowy model, na przykład w ciasnym mieszkaniu lub nawet szpitalnej sali. Ponadto modele przenośne pozwalają trenować nie tylko nogi, ale także ręce.

Maksymalna waga użytkownika, dla którego przeznaczony jest rower treningowy, innymi słowy największa waga sportowca, przy której urządzenie jest w stanie pracować gwarantowana przez deklarowany w charakterystyce czas bez ryzyka uszkodzenia. Parametr ten powinien być przestrzegany tak dokładnie, jak to możliwe, nie myl się z tym, że 3-5 kg przekraczające obliczoną wagę nie wpłynie na urządzenie. Tak, najprawdopodobniej symulator będzie mógł działać przez pewien czas, ale będzie doświadczał obciążeń przekraczających projektowe i w najlepszym przypadku zawiedzie wcześniej niż oczekiwano, a w najgorszym może się zepsuć w najgorszym możliwym momencie, który jest pełen kontuzji. Ponadto ten przypadek zwykle nie jest objęty gwarancją producenta, a konsekwencje będziesz musiał wyeliminować na własny koszt.

Konstrukcja systemu, który tworzy opór na kole zamachowym roweru treningowego i odpowiednie obciążenie podczas ćwiczeń. Do tej pory używane są następujące opcje:

- Mechaniczny. Działanie tego systemu jest podobne do hamulców samochodu: specjalne klocki hamulcowe są dociskane do koła zamachowego, a wraz ze zmianą siły docisku zmienia się również opór ruchu. Zaletami mechanicznych systemów obciążenia są prostota i niski koszt, niezawodność, zdolność do tworzenia wysokiej odporności na duże obciążenia, a także autonomia - nie wymagają zasilania, a konstrukcja może wystarczyć na małą baterię do elektroniki pomocniczej (patrz " Moc"). Z drugiej strony klocki, z powodu tarcia o koło zamachowe, wytwarzają pewien hałas, który może prowadzić do niedogodności; one również z czasem się zużywają i zużywają się. System mechaniczny jest stosowany przede wszystkim w niedrogich modelach rowerów treningowych.

- Magnetyczny. W układach tego typu opór zmienia się dzięki magnesom trwałym: zbliżając je do koła zamachowego lub oddalając się od niego, można zmieniać obciążenie podczas ruchu. Systemy magnetyczne na ogół nie wymagają zasilania; zapewniają jednak płynniejszą kontrolę i praktycznie brak hałasu. Jednocześnie ta odmiana słabo nadaje się do szkolenia profesjonalistów - nie jest w stanie stworzyć poważnego obciążenia (chociaż zwykle wystarcza do użytku domowego).

- Elektromagnetyczne. Te...n rodzaj systemu jest uważany za najbardziej zaawansowany. Ich zasada działania jest podobna do magnetycznych (patrz wyżej), jednak zamiast magnesów trwałych stosuje się w tym przypadku elektromagnesy stacjonarne. Obciążenie zmienia się z powodu zmiany natężenia prądu przepływającego przez uzwojenia elektromagnesów: im silniejszy prąd, tym silniejsze pole magnetyczne i odpowiednio wyższy opór ruchu. Dzięki temu modele elektromagnetyczne są w stanie zapewnić bardzo solidne poziomy obciążenia, przy zachowaniu jednej z głównych zalet klasycznych systemów magnetycznych – całkowitej bezgłośności. Główną wadą jest zapotrzebowanie na mocne źródło zasilania, które realizuje się poprzez podłączenie do sieci lub zainstalowanie wbudowanego generatora (patrz „Zasilanie”). A takie symulatory są dość drogie.

Ciężar koła zamachowego zamontowanego w rowerze treningowym to masywne koło, którego obrót zapewnia ruch pedałów i powoduje ich obciążenie. Uważa się, że im większa waga, tym lepiej: masywne koło zamachowe zapewnia płynny ruch z minimalnymi szarpnięciami i tworzy równomierne obciążenia, które w jak największym stopniu naśladują naturalne. Będzie to szczególnie przydatne dla sportowców o dużej masie ciała - od 100 kg i więcej - zwłaszcza podczas pracy na maszynach pionowych (patrz "Lądowanie"). Jednocześnie należy pamiętać, że koszt całego urządzenia zależy bezpośrednio od ciężaru koła zamachowego, a do nieprofesjonalnego użytku domowego nie zawsze jest uzasadnione poszukiwanie symulatora z bardzo ciężkim kołem.

Liczba stałych poziomów obciążenia (opór pedałów podczas ruchu), do których został zaprojektowany rower. Im więcej takich poziomów przewidziano w konstrukcji, tym szersze możliwości dostosowania obciążenia i tym dokładniej można je dopasować do wymagań konkretnego użytkownika. Jednocześnie obfitość korekt wpływa odpowiednio na cenę.

Obecność kółek lub innych urządzeń w konstrukcji roweru treningowego ułatwiających transport. Rolki transportowe przydają się do przemieszczania urządzenia w obrębie tego samego mieszkania - dość ciężki i niewygodny do przenoszenia symulator (który może również uszkodzić podłogę w przypadku przypadkowego upuszczenia), można go łatwo przetoczyć bez obawy o uszkodzenie powłoki pod kołami (lub podejmując minimalne środki ostrożności) ...

Liczba programów treningowych uwzględnionych w konstrukcji roweru stacjonarnego. Różne programy mają różne cele – wzmacnianie układu krążenia, dbanie o kondycję, spalanie tłuszczu itp. Jednocześnie praca programu zwalnia z konieczności ręcznego ustawiania i zmiany parametrów – robi to symulator. W związku z tym im więcej programów treningowych posiada dany model, tym szersze jego możliwości i wygodniejsze szkolenie. A w niektórych wersjach możesz nawet przewidzieć możliwość samodzielnego tworzenia programów.

- Sterowanie na uchwytach. Przyciski do sterowania trybami treningu znajdują się na uchwytach roweru treningowego. Za ich pomocą można zmienić obciążenie bez zatrzymywania sesji, jednak możliwości sterowania w każdym modelu mogą być inne.

- Wentylator. Rower treningowy ma własny wentylator. Funkcja ta jest przydatna do ochłodzenia podczas intensywnych treningów z ciężką rozgrzewką i poceniem się, szczególnie w ciepłe dni.

- Uchwyt na butelkę. Obecność specjalnego stojaka w konstrukcji roweru treningowego, na którym można postawić butelkę lub szklankę. Dzięki temu zawsze będziesz mieć pod ręką zapas wody, a aby uzupełnić jej ilość w organizmie, nie będziesz musiał odwracać uwagi od pracy z symulatorem.

- Kolorowy wyświetlacz. Obecność kolorowego monitora w konstrukcji symulatora. Funkcja ta nie wpływa na podstawowe możliwości urządzenia, jednak takie wyświetlacze są uważane za wygodniejsze i przyjemniejsze w oglądaniu niż czarno-białe. W niektórych modelach mogą być dostępne różne dodatkowe funkcje, aby urozmaicić wiedzę - na przykład możliwość odtwarzania filmów DVD lub wirtualnych treningów (patrz wyżej).

- Bluetooth. Obecność modułu komunikacji bezprzewodowej Bluetooth w rowerze treningowym umożliwia synchronizację roweru treningowego ze smartfonem, tabletem l...ub laptopem/komputerem użytkownika. Dzięki synchronizacji danych użytkownik będzie mógł w wygodnej formie monitorować wyniki treningu. Dodatkowo komunikacja bezprzewodowa Bluetooth może służyć do pobierania nowych programów treningowych do komputera pokładowego symulatora i synchronizacji z czujnikiem tętna za pomocą protokołu ANT.

- Wi-Fi. Obecność modułu komunikacji bezprzewodowej Wi-Fi w konstrukcji symulatora. Interfejs Wi-Fi był pierwotnie przeznaczony do łączenia się z sieciami komputerowymi (w tym dostępu do Internetu), ale ostatnio jest również używany do bezpośredniego łączenia różnych urządzeń, bez korzystania z sieci. Konkretne możliwości zaimplementowane przez ten moduł mogą się różnić. Niektóre symulatory mogą więc wchodzić w interakcję z programami treningowymi zainstalowanymi na tabletach i smartfonach oraz przesyłać do takich programów informacje o szczegółach treningu (przebyty dystans, liczba spalonych kalorii itp.), inne umożliwiają zdalną aktualizację oprogramowania lub zmianę ustawień pracy itp. .P.

- złącze USB. Sam USB jest uniwersalnym interfejsem przeznaczonym do podłączania zewnętrznych urządzeń peryferyjnych do komputera lub innego urządzenia sterującego. Właściwie w tym samym celu jest używany we współczesnych symulatorach; ale konkretna aplikacja w różnych modelach może być inna. W ten sposób USB można wykorzystać do podłączenia czujników tętna i innych specjalistycznych akcesoriów, do odtwarzania muzyki i / lub wideo z nośników zewnętrznych (na przykład „dysków flash”), do aktualizacji oprogramowania układowego za pomocą tego samego nośnika itp.

- tuner telewizyjny. Obecność tunera telewizyjnego w konstrukcji symulatora - urządzenia przeznaczonego do odbioru transmisji telewizyjnych. Funkcja ta jest przydatna dla tych, którzy chcieliby mieć możliwość oglądania swoich ulubionych programów telewizyjnych, seriali itp. w trakcie szkolenia: z reguły modele z tunerami telewizyjnymi mają również kolorowe wyświetlacze i głośniki (patrz poniżej), co pozwala oglądać transmisję bezpośrednio na symulatorze. Należy jednak pamiętać, że tunery mogą być zaprojektowane dla różnych standardów nadawania; dlatego przed zakupem modelu z tą funkcją zaleca się upewnienie się, że jest on kompatybilny z lokalną transmisją telewizyjną.

- mini jack 3,5 mm (pomocniczy). Złącze mini-Jack 3,5 mm (Aux) przeznaczone jest do podłączenia odtwarzacza MP3 lub smartfona/tabletu. Pozwala to na przesyłanie dźwięku z urządzeń multimedialnych do wbudowanych głośników roweru. Niektóre modele mogą dodatkowo mieć mini-jack do podłączenia słuchawek. Wyjście dźwięku do słuchawek pozwoli Ci trenować przy ulubionej muzyce bez przeszkadzania innym użytkownikom w tym samym pomieszczeniu.

- Głośniki. Obecność własnych głośników w konstrukcji roweru treningowego. Mogą odtwarzać muzykę, dźwięk odtwarzanego filmu na wyświetlaczu (patrz „Kolorowy wyświetlacz”), a także różne komunikaty serwisowe – np. ostrzeżenie o przekroczeniu maksymalnego tętna.

- Podstawka pod tablet. Pozwala bezpiecznie i bezpiecznie przymocować tablet o niemal dowolnym rozmiarze ekranu do roweru treningowego. Dzięki temu użytkownik może cieszyć się oglądaniem programów telewizyjnych lub filmów bezpośrednio podczas treningu. Zazwyczaj stojak znajduje się pod głównym wyświetlaczem bieżni. Modele klasy zaawansowanej często wyposażone są w podstawkę z możliwością regulacji kąta nachylenia tabletu.

Typ zasilania, stosowanego w rowerze treningowym.

- Sieć. Zasilanie ze standardowej sieci 230 V (czyli zwykłego domowego gniazdka). Takie zasilanie pozwala nie martwić się o wymianę lub doładowanie wyczerpanych akumulatorów – urządzenie będzie działać tak długo, jak w domu będzie światło. Ponadto nadaje się do modeli z dowolnym systemem obciążenia, nawet elektromagnetycznym (więcej szczegółów w "System obciążenia"), przy czym takie urządzenia są znacznie tańsze od odpowiedników generatorowych (patrz poniżej). Głównymi wadami w danym przypadku są uzależnienie od gniazdka i konieczność użycia kabla sieciowego, co może ograniczać mobilność i przeszkadzać. Jednak w większości przypadków te niedociągnięcia nie powodują znacznych niedogodności.

- Akumulator. Zasilanie roweru treningowego z wymiennych akumulatorów lub baterii. Główną zaletą tego wariantu jest pełna autonomia urządzenia - można je zainstalować w dowolnym miejscu, nie martwiąc się o obecność gniazdek i układanie przewodu sieciowego. Z drugiej strony, moc akumulatorów jest dość skromna, i nadają się one tylko do modeli z mechanicznymi systemami obciążenia (patrz wyżej), które nie zależą od zasilania i wymagają prądu tylko do zasilania wbudowanego komputera. Ponadto żywotność akumulatorów nie jest nieskończona i trzeba je okresowo wymieniać lub doładowywać (a w przypadku baterii tylko wymieniać).

- Wbudowany gener...ator. Rower treningowy jest zasilany z własnego wbudowanego generatora, który jest napędzany przez obrót koła zamachowego. Innymi słowy, używając takiego modelu, użytkownik sam generuje energię potrzebną do pracy. Aby włączyć trenażer, wystarczy kilka razy obrócić koło zamachowe. Ten typ zasilania łączy w sobie zalety dwóch powyższych. Z jednej strony jest autonomiczny, z drugiej ma wystarczającą moc nawet do dostarczania energii do systemów obciążenia elektromagnetycznego (więcej szczegółów w punkcie "System obciążenia"). W dodatku nie musisz niczego zmieniać, w przeciwieństwie do akumulatorów. żywotność generatora jest porównywalna z żywotnością samego urządzenia. Jednocześnie funkcja ta znacznie zwiększa wagę, a co najważniejsze, koszt urządzenia, dlatego występuje tylko w modelach klasy premium.