Porównanie Spokey Steppen vs HouseFit S-002

- Mechaniczne. Do wytworzenia obciążenia używana jest sprężyna mechaniczna lub specjalne elastyczne „łuki”. Gdy sprężyna / łuki są ściśnięte, platforma jest opuszczana, jednocześnie obracając się pod kątem do 90˚. Wiosenne stepery pozwalają ćwiczyć nogi, plecy i brzuch. Kręgosłup, stawy rąk i nóg są rozwinięte, po drodze rozwija się poczucie równowagi i stabilności, wzrasta wytrzymałość.

- hydrauliczne. Systemy załadunku oparte na zastosowaniu zamkniętych butli wypełnionych specjalnym płynem; rzeczywiste obciążenie w takich układach powstaje w wyniku oporu wynikającego z ruchu tłoka w takim cylindrze. Większość kompaktowych stepperów ma ten typ obciążenia.

- elektromagnetyczny. Opór w takich układach obciążeniowych zapewnia pole magnetyczne generowane przez specjalne cewki (elektromagnesy). Taki układ pozwala na bardzo precyzyjną regulację poziomów obciążenia - dużo dokładniejszą niż w krokach mechanicznych. Ponadto w modelach elektromagnetycznych łatwiej jest korzystać z różnych systemów informowania i rejestrowania danych o treningu (patrz „Informacje”) i wytwarzają one znacznie mniej hałasu. Głównymi wadami tego typu symulatorów są wysoki koszt i potrzeba mocnego źródła zasilania - co wymaga albo podłączenia do sieci, albo zainstalowania wbudowanego generatora (patrz „Zasilanie”).

- Magnetyczny. Obciążenie magnetycz...ne jest wytwarzane za pomocą specjalnych magnesów. Magnesy umieszczone pod platformami dociskowymi tworzą opór, a jego siła zależy od zestawu zastosowanych magnesów oraz (w niektórych stepperach) od samych magnesów. Główną zaletą stepperów z obciążeniem magnetycznym jest możliwość samodzielnego korzystania z symulatora, gdyż działanie magnetycznych modeli mechanicznych nie jest uzależnione od obecności sieci elektrycznej i bezgłośnej pracy. Wśród niedociągnięć można wyróżnić ograniczoną siłę oporu przy naciskaniu na platformy. Zasoby tradycyjnych magnesów są bardzo ograniczone, ponieważ nie jest to elektromagnes, którego siła zależy tylko od napięcia przyłożonego do rdzenia. Steppery obciążone magnetycznie sprawdziły się dobrze do użytku domowego.

- Sterowanie na uchwytach. Przyciski do sterowania trybami treningu znajdują się na uchwytach steppera. Z ich pomocą możesz zmienić obciążenie bez zatrzymywania lekcji. Jednak możliwości sterowania w każdym modelu mogą być inne.

- Opaski oporowe. Steppery mogą być wyposażone w kotwy do taśm oporowych. Takie rozwiązanie pozwala na zwiększenie liczby ćwiczeń dostępnych na symulatorze: treningi ramion i górnej części ciała zapewniają złożone obciążenie – w końcu sam stepper obciąża tylko nogi. W większości modeli dołączone są opaski ekspandera.

- Skręcanie tułowia (skręt). Do obracania tułowia używana jest platforma przegubowa, zwana twisterem. Aby użytkownik nie stracił równowagi, zazwyczaj w symulatorze przewidziany jest stojak z poręczami. Ćwiczenia ze skrętami tułowia pomagają wzmocnić mięśnie pleców i brzucha.

- Wentylator. Stepper ma własny wentylator. Funkcja ta jest przydatna do ochłodzenia podczas intensywnych treningów z ciężką rozgrzewką i poceniem się, szczególnie w ciepłe dni.

- Uchwyt na butelkę. Obecność specjalnego stojaka w konstrukcji steppera, na którym można postawić butelkę lub szklankę. Dzięki temu zawsze będziesz mieć pod ręką zapas wody, a aby uzupełnić jej ilość w organizmie, nie będziesz musiał odwracać uwagi od pracy z symulatorem.
<...br> - Kolorowy wyświetlacz. Obecność kolorowego monitora w konstrukcji steppera. Funkcja ta nie wpływa na podstawowe możliwości symulatora, jednak takie wyświetlacze są uważane za wygodniejsze i przyjemniejsze do oglądania niż czarno-białe.

- Bluetooth. Obecność modułu komunikacji bezprzewodowej Bluetooth na torze orbitalnym umożliwia synchronizację symulatora ze smartfonem, tabletem lub laptopem/PC użytkownika. Dzięki synchronizacji danych użytkownik będzie mógł w wygodnej formie monitorować wyniki treningu. Dodatkowo komunikacja bezprzewodowa Bluetooth może służyć do pobierania nowych programów treningowych do komputera pokładowego symulatora i synchronizacji z czujnikiem tętna za pomocą protokołu ANT.

- port USB. USB można wykorzystać do podłączenia czujników tętna i innych specjalistycznych akcesoriów, do odtwarzania muzyki i / lub wideo z nośników zewnętrznych (na przykład „dysków flash”), do aktualizacji oprogramowania układowego za pomocą tego samego nośnika itp.

- mini jack 3,5 mm (pomocniczy). Gniazdo audio jest przeznaczone do podłączenia odtwarzacza MP3 lub smartfona/tabletu i wyprowadzania dźwięku z urządzeń do głośników wbudowanych w symulator.

- Głośniki. Obecność własnych głośników w konstrukcji steppera. Można za ich pośrednictwem odtwarzać muzykę, a także różne komunikaty serwisowe.

- Podstawka pod tablet. Umożliwia bezpieczne i bezpieczne podłączenie tabletu o niemal dowolnym rozmiarze ekranu do symulatora. Dzięki temu użytkownik może cieszyć się oglądaniem programów telewizyjnych lub filmów bezpośrednio podczas treningu.

- Akumulator. Zasilanie z wymiennych akumulatorów lub baterii. Główną zaletą tego wariantu jest pełna autonomia urządzenia - można je zainstalować w dowolnym miejscu, nie martwiąc się o obecność gniazdek i układanie przewodu sieciowego. Z drugiej strony, moc akumulatorów jest dość skromna, i nadają się one tylko do modeli z mechanicznymi systemami obciążenia (patrz wyżej), które nie zależą od zasilania i wymagają prądu tylko do zasilania wbudowanego komputera. Ponadto żywotność akumulatorów nie jest nieskończona i trzeba je okresowo wymieniać lub doładowywać (a w przypadku baterii tylko wymieniać).

- Sieć. Zasilanie ze standardowej sieci 230 V (czyli zwykłego domowego gniazdka). Takie zasilanie pozwala nie martwić się o wymianę lub doładowanie wyczerpanych akumulatorów – urządzenie będzie działać tak długo, jak w domu będzie światło. Ponadto nadaje się do modeli z dowolnym systemem obciążenia, nawet elektromagnetycznym (więcej szczegółów w "System obciążenia"), przy czym takie urządzenia są znacznie tańsze od odpowiedników generatorowych(patrz poniżej). Głównymi wadami w danym przypadku są uzależnienie od gniazdka i konieczność użycia kabla sieciowego, co może ograniczać mobilność i przeszkadzać. Jednak w większości przypadków te niedociągnięcia nie powodują znacznych niedogodności.

- Wbudowany generator. Stepper zasilany jest własnym wbudowanym genera...torem. Użytkownik sam wytwarza energię elektryczną niezbędną do pracy w takich urządzeniach: naciśnięcie pedałów wprawia w ruch wał generatora. Ten typ zasilania jest najbardziej zaawansowany, ponieważ łączy w sobie zalety dwóch opisanych powyżej rodzajów: modele generatorowe są całkowicie autonomiczne i nie wymagają podłączenia do gniazdka ani wymiany ogniwa zasilającego, a moc źródła energii jest wystarczająca nawet dla systemów obciążenia elektromagnetycznego (więcej szczegółów powyżej). Jednak są też wady: w szczególności jest to znaczna waga generatora i wysoki koszt podobnego sprzętu.

Kraj, z którego pochodzi marka produktu. Markę w tym przypadku można opisać jako ogólne oznaczenie, dzięki któremu produkty danego producenta są znane na rynku. Kraj jego pochodzenia nie zawsze pokrywa się z faktycznym miejscem produkcji produktu: aby obniżyć koszty produkcji, wiele nowoczesnych firm przenosi go do innych krajów. To normalne, że produkt, na przykład marki amerykańskiej lub niemieckiej, jest produkowany na Tajwanie lub w Turcji. Wbrew powszechnemu przekonaniu, samo to nie prowadzi do obniżenia jakości produktu – wszystko zależy od tego, jak starannie właściciel marki kontroluje produkcję. A wiele firm, zwłaszcza dużych i „wybitnych”, bardzo pilnie przygląda się jakości – w końcu od tego zależy ich reputacja.

Wymiary sprzętu w stanie zmontowanym i gotowym do użycia Należy pamiętać, że do wygodnego i prawidłowego korzystania z symulatora potrzeba więcej miejsca.