Ławka treningowa Hop-Sport HS-1016

**Ławka rzymska HS-1016 marki Hop-Sport** , nazwana również ławką do grzbietu, to doskonały sprzęt treningowy, który umożliwia skoncentrowany i efektywny trening mięśni pleców, brzucha oraz pośladków. Jej najważniejsze elementy to **blokada nóg, podparcie biodrowe i dodatkowe oparcia pod stopy** . Szerokie dolne podparcie ławki gwarantuje bezpiecze... więcejństwo w czasie treningu. Ławkę charakteryzuje **stabilna konstrukcja** , wysoka jakość materiałów użytych do produkcji oraz precyzyjne wykonanie. Podczas ćwiczeń na ławce rzymskiej **wykorzystywany jest ciężar własnego ciała** . Po opanowaniu dobrze techniki, do treningu można dołączyć dodatkowe obciążenia, takie jak kettlebell lub hantle. ### Możliwość szybkiego złożenia Sprzęt przeznaczony do ćwiczeń w domu **powinien być funkcjonalny** i zajmować możliwie niewiele miejsca. Ławka HS-1016 posiada **system szybkiego składania** - wystarczy odkręcić zawleczką znajdującą się w tylnym profilu i złożyć tylną podstawę. Dzięki temu, po treningu **szybko złożysz sprzęt** i schowasz w dogodne dla siebie miejsce. ### Uchwyty boczne do pompek Ławka została **wyposażona w uchwyty boczne do pompek** , znajdują się na wysokości podparcia. Pompki umożliwią Ci rozbudowę mięśni grzbietu. Dzięki temu **uatrakcyjnisz swoje dotychczasowe treningi.** ### Regulacja oparcia Atutem tego modelu jest **możliwość pięciostopniowej regulacji** wysokości podparcia pod biodra. Pozwala to na dostosowanie ławki do indywidualnych potrzeb. Regulacja została **zabezpieczona blokadą** i pokrętłem, dzięki czemu masz pewność, że oparcie nie zmieni pozycji w trakcie ćwiczeń. ### Regulacja blokady nóg **Ławka 1016 wyposażona została w blokadę nóg** . Służy ona do blokowania łydek, **możesz regulować jej wysokość** na dwóch poziomach. Dodatkowo możesz dostosować jej odległość aż w 3 stopniowej regulacji. **Blokada jest bardzo ważnym elementem** ławki treningowej, zapewnia bezpieczną i stabilną pozycję podczas treningu i podtrzymanie w czasie ćwiczeń. **Wielostopniowa regulacja** umożliwia trening osobom o różnym wzroście. ### Gąbki ochronne Blokada nóg została **osłonięta grubą i wytrzymałą gąbką ochronną.** Ten element skutecznie chroni wrażliwe piszczele w trakcie ćwiczeń siłowych. Gąbka ochronna jest wykonana z neoprenu, ma strukturę porowatą, jest **szybkoschnąca i łatwa do utrzymania w czystości.** Zapewnia stabilność i komfort w trakcie treningu. **Istnieje możliwość regulacji** ułożenia gąbek w dwóch poziomach. ### Przekrój oparcia Oparcie tej ławki rzymskiej zostało wykonane warstwowo - z deski, **grubej i miękkiej pianki** dającej wygodę w trakcie ćwiczeń, oraz obicia z efektem skóry. Taka konstrukcja zapewnia odpowiednie podparcie oraz **maksymalną wygodę i komfort treningu.** ### Praca mięśni **Ławka rzymska pomaga w rozwoju dolnej części pleców** (prostownika