Steppery mechaniczne
Mechaniczny
— do wytworzenia obciążenia stosuje się sprężynę mechaniczną lub specjalne elastyczne „pałąki”. Gdy sprężyny/pałąki są ściśnięte, platforma obniża się, obracając się o kąt do 90˚. Sprężynowe steppery pozwalają trenować nogi, plecy i brzuch. Kręgosłup, stawy rąk i nóg rozwijają się, jednocześnie rozwija się poczucie równowagi i stabilności, wzrasta wytrzymałość.| mechaniczny | wyczyść filtry | Zapisz listę |