Степпери з пульсозалежними програмами

Пульсозалежні програми

— пульсозависимой називається різновид тренувальної програми, в якій регулювання навантаження здійснюється залежно від частоти серцевих скорочень (пульсу) спортсмена. Простіше кажучи, Вам достатньо лише задати бажану частоту й тренажер автоматично буде підстроювати всі параметри тренування з таким розрахунком, щоб ця частота зберігалася протягом потрібного часу.

Найпростішим варіантом пульсозависимой програми є режим постійного пульсу, коли частота серцевих скорочень підтримується на одному і тому ж рівні протягом усього тренування. Однак цим набір подібних програм не обмежується. Як і у випадку з тренувальними, чим ширше цей набір — тим більше у Вас можливостей щодо вибору оптимального варіанта під кожен конкретний момент.