Порівняння Xiaomi Mi Body Composition Scale vs Picooc Mini

Ціна поділки ваг. Першопочатково термін «ціна поділки» відносився лише до механічних пристроїв (див. «Механізм») і означав відстань між поділками на шкалі; проте, «за звичкою», стали використовувати і для електронних ваг. Тим більше, що і там, і там сенс даного параметра однаковий — по суті, він безпосередньо описує точність вимірювань. Наприклад, якщо ціна поділки 1 г, вагу на таких приладах можна заміряти з точністю до 1 г, незалежно від того, механічна це модель чи електронна.

В теорії чим нижче ціна поділки — тим точніше вимірювання і тим прогресивнішим є пристрій. З іншого боку, висока точність відповідно впливає на ціну, притому що в деяких ситуаціях вона в принципі не потрібна. Так що при виборі варто врахувати особливості застосування приладу. Приміром, кухонні ваги з ціною поділки 0.5 – 1 г будуть незамінні для досвідченого кулінара, який готує за складними рецептами з великою кількістю інгредієнтів у малому дозуванні; а для звичайного побутового готування у великих масштабах буває цілком достатньо точності в 10 – 20 г. Але є й випадки, коли на всьому діапазоні вимірювання ціна поділки змінюється. Так для більш правильних вимірювань (низька вага), точність може вимірюватися в одиницях грамів, для середніх значень — у десятках грамів, а вже для важкоатлетів, де не така критична похибка в 50 – 100 грам, і взагалі у сотнях грамів. У подібних ситуаціях у нас на каталозі подається значення для загального середнього діапазон...у (якщо брати до уваги підлогові, то це орієнтовно під людину 70 кг).

— Вимірювання зросту. Можливість використання ваг для вимірювання зросту користувача. Найчастіше дана функція зустрічається в моделях для дітей (див. «Тип ваг»): дитина розташовується на вагах горизонтально, і в конструкції можна передбачити те чи інше вимірювальне пристосування. Такі пристосування можуть бути різними — від найпростішої мірної стрічки до встановлених на вагах рухомих перегородок, які при вимірі зсуваються на відстань, відповідну зросту малюка. Однак, в будь-якому разі, зріст — один з найважливіших показників, за яким оцінюється розвиток дитини; і вимірювати його одночасно з вагою буває дуже зручно. Крім цього, дана функція зустрічається серед підлогових ваг. В них також можуть застосовуватись різні методики, іноді досить оригінальні: наприклад, в деяких моделях роль мірної лінійки грає бездротової пульт, який при вимірюванні потрібно підняти на рівень маківки. У «дорослих» вагах вимірювання зросту нерідко поєднується з можливістю обчислити індекс маси тіла.

— Вимірювання % жирової тканини. Вимірювання кількості жирової тканини в організмі. Дана функція особливо стане в нагоді для людей міцної статури, вона дає можливсіть досить точно визначити, чим викликана велика вага — ожирінням або загальними особливостями організму. Зазначимо, що в даному разі мова йде про кількість всіх видів жирової тканини; окремо може передбачатися вимірювання кількості вісцерального жиру, про нього д...ив. нижче.

— Розрахунок рівня вісцерального жиру. Визначення кількості так званого вісцерального жиру в організмі. Так називають жирову тканину, яка утворюється не під шкірою, а навколо внутрішніх органів (шлунку, кишечника, нирок тощо). Певна кількість такого жиру необхідна для захисту цих органів і нормального функціонування організму, проте при його надмірній кількості можуть виникати серйозні проблеми зі здоров'ям. Дана функція дає змогу визначити, яка частина жирової тканини в організмі належить до вісцеральної (вважається, що її кількість повинна становити не більше 10 – 15 % від загального рівня жиру).

— Вимірювання % рідини організму. Визначення загальної кількості води в організмі. Вода життєво важлива для людського тіла, її нестача призводить до різних неприємних наслідків — від загальної слабкості та втоми до серйозних захворювань. Однак і надлишок рідини також небажаний — він призводить до набряклості. Тут варто зазначити, що до зневоднення може бути схильний будь-який організм, який не отримує достатньо води. А ось набряки є ознакою того, що певний орган (зазвичай серце або нирки) працює недостатньо ефективно; це може бути викликано як захворюванням, так і епізодичним збільшенням навантаження (наприклад, в спеку або після вживання алкогольних напоїв). Варто враховувати, що конкретна норма вмісту води в організмі для різних людей буде різною — залежно від статі, віку, статури, стану здоров'я тощо; детальні дані про це, а також методики визначення такої норми, можна знайти в спеціальних джерелах.

— Вимірювання % м'язової маси. Визначення загальної маси м'язової тканини в організмі. Це один з найважливіших параметрів, що дають змогу визначити особливості статури. Особливо ця функція важлива для бодібілдерів, які працюють на збільшення м'язової маси. Така робота потребує не тільки інтенсивних тренувань, але і посиленого харчування з великою кількістю вуглеводів, а неправильна організація такого харчування може призвести до того, що їжа буде «відкладатися» в жир, а не м'язи. Регулярно вимірюючи масу м'язової тканини, можна оцінити загальну тенденцію і при необхідності вчасно прийняти заходи до корекції програми набору маси.

— Вимірювання % кісткової маси. Визначення загальної маси кісткової тканини в організмі. Це дуже важливий параметр для оцінки статури людини: у різних людей кістки можуть мати різну щільність, і велика вага тіла може бути пов'язаний не з жировими відкладеннями, а саме з вагою кісткової тканини. Також відзначимо тут, що вага і структура кісток змінюються не так швидко, як у м'язів і жирових відкладень, тому ця функція розрахована в основному на первинну діагностику особливостей організму.

— Розрахунок рівня базального метаболізму (BMR). Можливість обчислення базального метаболізму — мінімальної кількості енергії, необхідної організму для нормального функціонування (для роботи дихальної, кровоносної, нервової системи, а також різних органів). Іншими словами, базальний метаболізм — це кількість енергії, яку організм витрачає безпосередньо на функціонування, не відкладаючи «на потім» у вигляді жирової тканини. Цей параметр дуже важливий для організації правильного харчування, особливо при заняттях на спалювання жиру і зниження зайвої ваги. Існують формули, які дають змогу визначити BMR за вагою, зростом, віком і статтю людини; однак вони дають змогу отримати лише усереднений результат, тоді як діагностичні ваги враховують безліч додаткових чинників, що впливають на швидкість обміну речовин. Зазвичай, базальний метаболізм визначається за витратами енергії за добу.

— Обчислення фізичного віку. Можливість визначення фізичного, або, як його ще називають, метаболічного віку користувача. Цей показник визначає, якому віку приблизно відповідає обмін речовин в організмі (і, відповідно, наскільки «старим» або «молодим» є тіло загалом). Нормальною вважається ситуація, коли він більш-менш відповідає календарному. Дуже добре, якщо метаболічний вік помітно нижче фактичного (за умови, що людина відчуває себе нормально і прискорення обміну речовин не пов'язано з захворюваннями) — це означає, що організм функціонує дуже активно і перебуває у відмінній формі. Якщо ж фізичний вік помітно більше календарного — це свідчить про порушення, іноді досить серйозні, і про необхідність переглянути свій спосіб життя. Для визначення метаболічного віку сучасні діагностичні ваги враховують не тільки основні параметри (вага, зріст, вік, стать, описаний вище BMR тощо), але і деякі специфічні дані — зокрема, кількість кісткової тканини і вісцерального жиру. Завдяки цьому результат вимірювань виходить більш точним, ніж при використанні спеціальних таблиць.

— Розрахунок індексу маси тіла (ІМТ). Можливість автоматичного розрахунку індексу маси тіла при кожному зважуванні. Індекс маси тіла є показником, що визначальнє статуру людини, наявність недостатньої або надлишкової ваги, і виводиться за формулою: вага в кілограмах розділити на квадрат зросту в метрах. Відповідно, для виведення ІМТ ваги повинні «знати» не тільки вагу, але і зріст користувача; для цього деякі моделі оснащуються ростомірами (див. Вимірювання зросту), інші передбачають можливість ввести зріст користувача вручну. Приблизна розшифровка значень ІМТ така: менше 15 — сильна нестача ваги, 15-20 — нестача ваги, 20-25 — норма, 25-30 — надмірна вага, 30 і вище — сильна надмірна вага, ожиріння.

– Пульс. Функція вимірювання пульсу дає можливість оцінити у реальному часі показання частоти серцевих скорочень у користувача.

– Білок. Визначення кількості протеїну або білка у тканинах організму обчислюється у відсотковій частці загальної ваги користувача. Обчислення проводяться за складними алгоритмами шляхом біоімпедансного аналізу. Білки є «будматеріалами» для зростання мускулатури людини, їх нестача в організмі призводить до зниження ваги, порушення обмінних процесів та поганого кровопостачання.

Кількість користувачів, що можна занести в пам'ять пристрою.

Пам'ять на кілька осередків зустрічається в основному в підлогових моделях (див. «Тип ваг») з розширеними діагностичними можливостями (останнє, втім, не обов'язково). Ваги з такими можливостями здатні як мінімум зберігати для кожного користувача дані за кількома вимірами (нерідко з зазначенням часу і дати виміру). Крім того, в конструкції можуть передбачатися і додаткові можливості — наприклад, визначення того, наскільки змінився той чи інший параметр з моменту останнього виміру.

Вибір за об'ємом пам'яті залежить від кількості користувачів, дані яких необхідно зберігати. Так, для сімейного застосування зазвичай вистачає пристрою, розрахованого на 3 – 4 осіб; рідше може знадобитися 6 – 8 комірок пам'яті. А найбільш «місткі» сучасні ваги дають змогу зберігати дані по 16 – 20 користувачам; це може знадобитися, наприклад, для спортивної команди або санаторної групи.

Матеріал, з якого виконана робоча поверхня ваги — платформа або чаша.

— Пластик. Недорогий і водночас досить практичний матеріал, придатний для будь-яких типів ваг. Пластик вважається не дуже міцним, проте така думка помилкова: з нього можуть виконуватися навіть чаші підлогових ваг, розрахованих на навантаження в 150 кг і більше. З практичних переваг цього матеріалу можна згадати те, що він не холодить шкіру — на такі ваги можна з комфортом стати навіть босоніж; та й для дитячих моделей (див. «Тип ваг») ця особливість буває далеко не зайвою.

— Метал. Метал відрізняється високою міцністю і надає приладу солідний зовнішній вигляд. З іншого боку, коштує він дорожче пластику, а згадані переваги у випадку ваг рідко є значущими. Тому даний матеріал використовується в основному в досить дорогих вагах. А в бюджетних моделях під «металом» може матися на увазі тонке металеве покриття, нанесене на пластикову платформу.

— Скло. Головною особливістю скляних поверхонь можна назвати стильний зовнішній вигляд. Скло не без підстав вважається крихким, однак, щоб розбити його, потрібен досить сильний удар. А міцності сучасних стекол вистачає навіть для підлогових ваг з обмеженням по вазі більш ніж 100 кг. Ще однією перевагою даного матеріалу можна назвати легкість очищення.

— Де...рево. Дерев'яні платформи виглядають незвично і привабливо завдяки характерному забарвленню і малюнку на поверхні. Крім того, цей варіант дуже цінується любителями натуральних матеріалів і взагалі стилю «еко». З іншого боку, дерево не має особливих практичних переваг перед тим же пластиком, а коштувати може помітно дорожче. Як наслідок, даний матеріал застосовується в основному з міркувань дизайну, і «дерев'яних» терезів на ринку порівняно мало.

— Гума. Гума зустрічається переважно в двох типах ваг (див. вище) — кишенькових і підлогових. У кишенькових моделях під платформою розуміється нижня частина пристрою, яка при зважуванні прилягає до руки; гума — досить м'який і комфортний для такого застосування матеріал, тому він дуже популярний серед цього різновиду ваг. У підлогових приладах гумові платформи використовуються приблизно з тих же міркувань: гума м'якше того ж пластику, не так ковзає і стояти на ній зручніше, до того ж на ній можна передбачити масажні виступи (пупиришки), тоді як на твердому пластику вони можуть заподіювати дискомфорт. Втім, ці переваги не є ключовими, а обходиться гума дорожче, через що і зустрічається рідше.

Крім описаних вище, в сучасних вагах можуть використовуватися й інші матеріали, іноді досить незвичайні, наприклад, мармур або камінь (в т. ч. у вигляді мозаїки, якою викладена платформа), або шкіра (шкірозамінник). Найчастіше такі матеріали використовуються з естетичних міркувань.

Переважна більшість електронних ваг працює від батарейного блока. Але деякі моделі можуть мати вбудований акумулятор, що не потребує постійної заміни. Варто тільки не забувати підзаряджати ваги.

Ваги, що працюють на батарейках, можуть використовувати елементи живлення різного типу:

— АА – формат класичних «пальчикових» батарейок;

— ААА – «мікропальчикові» батарейки;

— CR2032 – так звані «таблетки». З цим форматом батарейок знайомі багато користувачів ПК. «Таблетки» використовуються для живлення пам'яті BIOS в материнських платах.

Крім типу батарейок потрібно ще звернути увагу на їх кількість в акумуляторному відсіку.