Макс. вага користувача
Максимальна вага користувача, на який розрахований тренажер, іншими словами — найбільший вагу спортсмена, при якому степпер здатний гарантовано опрацювати заявлене в характеристиках кількість часу без ризику поломки. Цього параметра потрібно дотримуватися максимально точно, не варто плекати ілюзій з приводу того, що 3-5 кг понад розрахункового ваги не вплинуть на конструкцію. Так, швидше за все, тренажер зможе пропрацювати певний час, однак він буде відчувати навантаження, що перевищують розрахункові, і в кращому випадку вийде з ладу раніше, ніж очікувалося, а в гіршому — може зламатися в найневдаліший момент, що загрожує травмами. Крім того, даний випадок зазвичай не покривається гарантією виробника, і усувати наслідки Вам доведеться за свій рахунок.
Конструкція
—
Класична. Традиційна, найбільш поширена і звична багатьом конструкція: її основою є дві педалі, здатні рухатися вгору-вниз. Це дає змогу імітувати навантаження від ходьби вгору по сходах; при цьому заняття на степері вважаються більш щадними, ніж реальна ходьба, оскільки в цьому випадку суглоби ніг відчувають мінімум зайвих навантажень. Переважно такі тренажери призначені для зміцнення серцево-судинної системи та м'язів ніг.
—
Балансувальна. Як і в класичних тренажерах, у цьому випадку основним робочим елементом є педалі; однак рухаються вони не просто вгору-вниз, а ще й з нахилом вліво-вправо, подібно чашам терезів на жорсткій перекладині. Відповідно, при тренуванні доводиться постійно зміщуватися з боку в бік (звідси і назва), за рахунок чого створюється навантаження не тільки на ноги, але і на прес. Крім того, балансування розвиває відчуття рівноваги.
—
З поворотним механізмом. Як випливає з назви, педалі в степерах даної конструкції мають особливий устрій, завдяки якому під час занять корпус спортсмена повертається з боку в бік. Це забезпечує комплексне навантаження для зміцнення не тільки ніг, але і м'язів спини і преса.
—
Сходового типу. Такі тренажери зовні нагадують мініатюрні ескалатори: замість педалей в них використовується «нескінченна стрічка» з рухомих сходів. Це дає змогу макси
...мально імітувати рух по сходах і водночас уникати зайвих навантажень на суглоби. Варто відзначити, що сходова конструкція відрізняється досить високою вартістю, а тому зустрічається переважно в моделях топового класу, розрахованих на професійних спортсменів, або на використання у фітнес-центрах.
— Горизонтальна. Горизонтальні степери призначені для тих користувачів, яким складно або зовсім непосильно тренуватися в стоячому положенні, з опорою на свої ноги. Невід'ємним атрибутом пристроїв цього типу є наявність ергономічного сидіння. Як зрозуміло, горизонтальний степер дає можливість проводити тренування з сидячого положення. Дає змогу ефективно тренуватися представникам старшої вікової категорії, а також людям, які проходять реабілітацію після перенесених травм, операцій і різних недуг. Деякі степери горизонтального типу дають змогу замість штатного сидіння задіяти інвалідну коляску.Незалежний хід педалей
У степперах з даною функцією кожна з педалей має окрему систему навантаження і не залежить від руху іншої педалі (на відміну від залежного ходу, коли педалі жорстко зв'язані і навантаження забезпечує лише власна вага спортсмена).
Незалежний хід педалей дозволяє дуже точно регулювати навантаження при заняттях і навіть виставляти різні рівні для правої і лівої ноги — що може стати в нагоді, наприклад, при відновленні після травми, коли пошкоджену ногу небажано сильно навантажувати.
Функції та можливості
—
Управління на рукоятках. На рукоятки степпера виносяться кнопки управління режимами тренування. З їх допомогою можна змінювати навантаження не припиняючи заняття. Однак можливості управління в кожній моделі можуть бути різними.
— Еспандери. Степпери можуть оснащуватися кріпленнями для еспандерів. Таке рішення дозволяє збільшити кількість доступних з тренажером вправ: тренування рук і верхньої частини тіла забезпечують комплексне навантаження — адже сам по собі степпер навантажує лише ноги. У більшості моделей
еспандери входять в комплект.
—
Поворот тулуба (твістер). Для поворотів тулуба використовується шарнірна площадка, яку називають твістером. А щоб користувач не втрачав рівновагу, зазвичай в тренажері передбачається стійка з поручнями. Вправи з поворотами тулуба дають змогу зміцнювати м'язи спини і преса.
—
Вентилятор. Наявність у степпера власного вентилятора. Ця функція стане в нагоді для охолодження при інтенсивних тренуваннях з сильним «розігрівом» і потовиділенням, особливо в теплу погоду.
—
Утримувач пляшки. Наявність в конструкції степпера спеціальної підставки, на яку можна поставити пляшку або склянку. Таким чином, у Вас завжди під рукою буде запас води, і для поповнення її кількості в організмі не доведеться відволікатися від робо
...ти з тренажером.
— Кольоровий дисплей. Наявність кольорового монітора в конструкції степпера. На основні можливості тренажера ця функція не впливає, проте такі дисплеї вважаються більш зручними і приємними для перегляду, ніж чорно-білі.
— Bluetooth. Наявність в орбітреку модуля бездротового зв'язку Bluetooth дозволяє тренажеру синхронізуватися зі смартфоном, планшетом або ноутбуком/ПК користувача. Завдяки синхронізації даних користувач зможе у зручній для себе формі контролювати результати тренувань. Додатково бездротовий зв'язок Bluetooth може використовуватися для завантаження в бортовий комп'ютер тренажера нових програм тренувань і синхронізації з пульсометром через протокол ANT.
— USB-порт. USB може використовуватися для підключення датчиків пульсу та інших спеціалізованих аксесуарів, для відтворення музики і/або відео з зовнішніх носіїв (наприклад, «флешок»), для оновлення прошивки за допомогою тих же носіїв тощо.
— mini-Jack 3.5 мм (Aux). Аудіороз'єм, призначений для підключення MP3-плеєра або смартфона/планшета і виведення звуку з пристроїв на вбудовані в тренажер динаміки.
— Динаміки. Наявність в конструкції степпера власних динаміків. Через них може відтворюватися музика, а також різні службові повідомлення.
— Підставка під планшет. Дозволяє надійно і безпечно закріпити на тренажері планшет практично з будь-якою діагоналлю екрана. Завдяки цьому користувач може насолоджуватися переглядом телепередач або фільмів безпосередньо під час тренування.Країна походження бренду
Країна, з якої походить бренд товару. Бренд в даному випадку можна описати як загальне позначення, під яким товари певного виробника відомі на ринку. Країна його походження далеко не завжди збігається з фактичним місцем випуску продукту: для здешевлення виробництва зазвичай сучасні компанії переносять його в інші країни. Цілком нормальною є ситуація, коли продукція, наприклад, американського або німецького бренду проводиться на Тайвані або в Туреччині. Незважаючи на поширену думку, саме по собі це не веде до зниження якості товару — все залежить від того, наскільки ретельно власник бренду контролює виробництво. А багато компаній, особливо великі та «імениті», стежать за якістю вельми ревно — адже від цього залежить їхня репутація.
Габарити
Розміри обладнання в зібраному і готовому до роботи стані. Важливо відзначити, що насправді необхідно більше простору для комфортного і правильної експлуатації тренажера.