Steppery z testem regeneracji
Recovery test
— obecność funkcji testu regeneracji (zwanej również „testem sprawności” lub „oceną sprawności”) pozwala określić tempo regeneracji organizmu po wysiłku fizycznym, a tym samym jego ogólny stan fizyczny i zdolność przystosowania się do takich obciążeń. Zwykle w tym celu tętno jest mierzone dwukrotnie - bezpośrednio po treningu i 1 minutę później - po czym trenażer wystawia oszacowanie, które jest odczytywane za pomocą specjalnych tabel. Steppery z funkcją testu regeneracji z definicji mają możliwość pomiaru tętna.| test regeneracji | wyczyść filtry | Zapisz listę |
Sortowanie
