Porównanie Xiaomi Mi Watch Standard vs Apple Watch 4 Aluminum 44 mm

— Inteligentny zegarek (smartwatch). Gadżet w postaci zegarka na rękę przeznaczony do użytku w połączeniu ze smartfonem - zwykle z łączeniem się za pomocą Bluetooth. Taki zegarek może służyć do otrzymywania powiadomień o przychodzących połączeniach lub wiadomościach, do sterowania różnymi funkcjami smartfona; a najbardziej zaawansowane modele pozwalają nawet na instalację własnych aplikacji i różnią się od zegarków-telefonów jedynie brakiem możliwości samodzielnego wykonywania połączeń. Z kolei różnica w stosunku do smartbandów (patrz poniżej) polega przede wszystkim na bardziej tradycyjnym designie i szerszej specjalizacji: smartwatche często posiadają czujniki fitness i obsługują specjalistyczne pomiary, ale ich zastosowanie nie ogranicza się do tego.

— Smartwatch z funkcją telefonu. Inteligentne zegarki z własnym modułem sieci komórkowej. Takie urządzenia są w stanie wykonywać połączenia, wysyłać wiadomości, a w większości przypadków nawet korzystać z mobilnego Internetu bez łączenia się ze smartfonem lub innym urządzeniem zewnętrznym. Jednak dla wygody do komunikacji głosowej może być potrzebny zestaw słuchawkowy Bluetooth, a łączność ze smartfonem jest również dostępna w wielu modelach. Specyficzna funkcjonalność takich gadżetów może być różna, należy to wyjaśniać osobno.

— Smartband (bransoletka fitness). Specjalis...tyczne gadżety na nadgarstek przeznaczone głównie do uprawiania sportu. Zwykle taki gadżet ma długą i wąską kopertę, której szerokość nie może przekraczać szerokości paska; ten układ jest uważany za najwygodniejszy do zastosowania. Jeśli chodzi o funkcjonalność, bransoletki fitness rejestrują głównie różne dane dotyczące ciała i stanu zdrowia użytkownika - od tętna po poziom tlenu we krwi, fazy snu i inne specyficzne parametry. Dodatkowo mogą być zapewnione tradycyjne funkcje, takie jak powiadomienia o połączeniach czy SMS-ach, ale w tym przypadku mają one drugorzędne znaczenie. Wyświetlacze w bransoletkach fitness są zazwyczaj najprostsze, a w niektórych modelach w ogóle nie ma ekranu - zresztą wygodniej jest przeglądać szczegółowe dane dotyczące aktywności fizycznej w aplikacji na smartfonie.

— Inteligentny zegarek dla dzieci. Urządzenia naręczne zapewniające bezpieczeństwo dzieciom; najczęściej - specjalistyczny rodzaj zegarków z funkcją dzwonienia do (patrz wyżej). Takie urządzenia pełnią przede wszystkim dwie główne funkcje: pozwalają rodzicom kontrolować, gdzie znajduje się dziecko, oraz zapewniają komunikację między dzieckiem a rodzicami (w tym w sytuacjach awaryjnych). Cechy tych funkcji i konkretne funkcje różnią się, aby uzyskać więcej informacji, patrz „Kontrola rodzicielska”. Ponadto konstrukcja często przewiduje inne funkcje inteligentnych zegarków - od budzika i wyświetlania czasu po zwykłe gry, krokomierz, monitor pracy serca, codzienne i inne specjalne pomiary.

— Dla zwierząt. Gadżety przeznaczone dla zwierząt domowych – przede wszystkim psów. Takie urządzenie jest zwykle przymocowane do obroży i może pełnić całkiem różne funkcje: lokalizator, który przesyła dane o lokalizacji zwierzaka, „wizytówka” z danymi kontaktowymi właściciela, a nawet monitor aktywności, który śledzi aktywność zwierzęcia i pozwala monitorować jego stan zdrowia.

— Inteligentne okulary. „Inteligentne” gadżety, wykonane w postaci okularów. Z reguły w ramkę takiego gadżetu jest wbudowana kamera, a wyświetlacz znajduje się naprzeciw jednego z oczu użytkownika. Początkowo inteligentne okulary były uważane za dość obiecujące osiągnięcie, lecz w praktyce z wielu powodów nie zyskały popularności, a obecnie prawie nie są używane.

Główny sposób łączenia gadżetu na rękę z urządzeniami zewnętrznymi. W przypadku smartwatchy i smartbandów (patrz „Rodzaj”) chodzi o połączenie ze smartfonem lub tabletem, a w przypadku smartwatchy z funkcją telefonu najczęściej chodzi o zestawy słuchawkowe.

— Bluetooth. Bezprzewodowa technologia do bezpośredniej komunikacji między różnymi urządzeniami. To najpopularniejszy interfejs w smartwatchach i smartbandach: moduły Bluetooth mogą być bardzo małe, zasięg komunikacji nawet w najwcześniejszych wersjach sięga 10 m, a różne generacje Bluetooth są ze sobą kompatybilne pod względem podstawowej funkcjonalności. W szczególności wersje w naszych czasach są następujące:

• v 2.0. Najwcześniejszy standard stosowany we współczesnych gadżetach do noszenia. Możliwości takiego połączenia są skromniejsze niż w bardziej zaawansowanych wersjach, ale często wystarczają, biorąc pod uwagę zakres zastosowania.
• v 3.0. Standard, który łączy w sobie klasyczny Bluetooth v 2.0 i szybki „dodatek” do przesyłania dużych ilości danych.
• v 4.0. Kolejne, po 3.0, ulepszenie Bluetooth: w tej wersji do klasycznego i szybkiego formatu została dodana technologia „Bluetooth o niskim zużyciu energii”. Wsparcie dla tej technologii jest szczególnie przydatne w bransoletkach fitness, które zwykle przesyłają niewielkie ilości danych, ale stale.
• v 4.1. Modyfikacja opisanego powyżej standardu 4.0 z ulepszoną ochroną przed...zakłóceniami podczas pracy z komunikacją mobilną LTE.
• v 4.2. Kolejne ulepszenie standardu 4.0, które wprowadziło w szczególności ulepszoną ochronę danych i zwiększoną prędkość połączenia. v 5. Piąta generacja Bluetooth została wydana w 2016 roku. Kluczową nowością w wersji 5.0 było rozszerzenie możliwości związanych z Internetem Rzeczy. Tak więc w protokole Bluetooth Low Energy możliwe stało się podwojenie prędkości przesyłania danych (do 2 Mb/s) kosztem zmniejszenia zasięgu, a także czterokrotne zwiększenie zasięgu kosztem zmniejszenia prędkości; ponadto wprowadzono szereg usprawnień dotyczących jednoczesnej pracy z dużą liczbą podłączonych urządzeń.
• — v 5.1. Aktualizacja wersji opisanej powyżej v 5.0. Oprócz ogólnej poprawy jakości i niezawodności komunikacji, w tej aktualizacji zaimplementowano tak ciekawą funkcję jak określanie kierunku, z którego dochodzi sygnał Bluetooth. Dzięki temu możliwe staje się określenie położenia podłączonych urządzeń z dokładnością do centymetra.
• — v 5.2. Kolejna, po 5.1, aktualizacja Bluetooth 5. generacji. Główne nowości w tej wersji to szereg ulepszeń bezpieczeństwa, dodatkowa optymalizacja mocy w trybie LE oraz nowy format sygnału audio do synchronizacji równoległego odtwarzania na kilku urządzeniach.
• —v 5.3. Protokół bezprzewodowy Bluetooth v 5.3 został wprowadzony na początku 2022 roku. Wśród nowości przyspieszono w nim proces negocjacji kanału komunikacyjnego pomiędzy sterownikiem a urządzeniem, zaimplementowano funkcję szybkiego przełączania pomiędzy stanem pracy w małym cyklu roboczym a trybem high-speed, poprawiono przepustowość i stabilność połączenia poprzez zmniejszenie podatności na zakłócenia. W przypadku zaistnienia nieoczekiwanych zakłóceń w trybie pracy Low Energy przyśpieszono procedurę wyboru kanału komunikacyjnego do przełączenia. W protokole 5.3 nie zaprezentowano fundamentalnych nowości, lecz widać w nim szereg ulepszeń jakościowych.
  
  Rzecz jasna, aby móc korzystać ze wszystkich funkcji danej wersji Bluetooth, musi być on obsługiwany nie tylko przez samo urządzenia, ale także przez smartfon/tablet, do którego jest podłączony.

Urządzenie obsługuje technologię bezprzewodowej transmisji danych ANT+.

Ta technologia jest specjalnie zaprojektowana do użytku w sprzęcie sportowym, w tym gadżetach do noszenia. Umożliwia przesyłanie bezpiecznych danych kanałem bezprzewodowym o częstotliwości 2,4 GHz na odległość do 30 m w otwartej przestrzeni. Jednocześnie szybkość wymiany danych jest bardzo niska - 12,8 kb/s w trybie normalnym i do 60 kb/s w trybie „wymuszonym” - jednak ANT+ była pierwotnie zaprojektowana do małych ilości informacji, ponadto ten format działania zapewnia wyjątkowo niskie zużycie energii. Dzięki temu kilka elementów można łatwo połączyć w jedną sieć (np. smartwatche, pulsometr, a nawet panele kontrolne „inteligentnego domu”). Elementy te będą ze sobą koordynować swoją pracę - czekać na wolne powietrze do transmisji, aby się wzajemnie nie „przerywać”, a nawet działać jako repeater dla siebie, gdy sygnał z określonej części sieci jest osłabiony i komunikacja bezpośrednia z jednostką centralną jest niemożliwa. Rolę jednostki centralnej może pełnić np. smartfon - w wielu tego typu gadżetach zapewniona jest obsługa ANT+; a jeśli nie jest ona początkowo dostępna, możesz zainstalować specjalną aplikację i komunikować się przez zewnętrzny adapter.

Ten standard jest ogólnie przyjęty; oznacza to, że urządzenia ANT+ będą ze sobą kompatybilne, niezależnie od typu i producenta.

System operacyjny to oprogramowanie sprzętowe, które umożliwia instalację dodatkowych aplikacji. Ponadto same systemy operacyjne mają zwykle dość szerokie możliwości - na przykład ścisłą integrację z niektórymi usługami sieciowymi. Najpopularniejsze opcje to:

— Android. Mobilny system operacyjny Android jest znany głównie ze smartfonów i tabletów, ale otwarty kod źródłowy (Open Source) pozwala na zoptymalizowanie go pod kątem innych urządzeń, w tym na rękę. Należy pamiętać, że tradycyjne aplikacje na Androida są generalnie słabo kompatybilne z gadżetami na rękę, ale niektóre programy są w stanie automatycznie dostosowywać się do takich urządzeń, a dla wielu modeli produkowane jest również specjalistyczne oprogramowanie (często przez samych producentów).

— Wear OS. System znany wcześniej jako Android Wear. To specyficzna wersja Androida, pierwotnie zaprojektowana jako rozwiązanie dla gadżetów na rękę. Posiada radykalnie przeprojektowany interfejs, ścisłą integrację z asystentem głosowym Google Assistant, a także tzw. proaktywne powiadomienia. Dzięki temu urządzenie jest w stanie samodzielnie, bez pytania, wydawać rozszerzone wskazówki dotyczące konkretnej sytuacji: np. przed ważnym spotkaniem zaplanować trasę na mapie z uwzględnieniem korków i w razie potrzeby włączyć przypomnienie jeszcze wcześniej niż pierwotnie planowano.

— Tizen. Otwarty sy...stem operacyjny dla urządzeń mobilnych, promowany przede wszystkim przez firmę Samsung. Podobnie jak w przypadku Androida, oryginalny Tizen słabo nadaje się do smartwatchy, więc zwykle jest to specjalna wersja Tizen Wearable. Należy zauważyć, że istnieją narzędzia, które umożliwiają uruchamianie aplikacji na Androida na urządzeniach z tym systemem operacyjnym.

— WatchOS. System operacyjny specjalnie zaprojektowany i używany wyłącznie przez gadżety Apple na rękę. Kluczowe funkcje obejmują obsługę asystenta głosowego Siri i Apple Pay, zestaw narzędzi fitness oraz wysoki stopień optymalizacji elementów sterujących Apple Watch. WatchOS używa własnych aplikacji, które mogą być tworzone przez zewnętrznych programistów.

— Nucleus. Dość rzadki i nietypowy system operacyjny: nie odnosi się do systemów operacyjnych ogólnego przeznaczenia, ale do systemów czasu rzeczywistego. Takie systemy są zoptymalizowane pod kątem jak najszybszej reakcji na zdarzenia zewnętrzne (podczas gdy w konwencjonalnych systemach operacyjnych odpowiedź następuje w zależności od alokacji zasobów). W szczególności Nucleus ma wszystkie możliwości niezbędne dla gadżetów na rękę, ale z wielu powodów takie oprogramowanie jest dość rzadkie.

— Harmony OS. Uniwersalny system operacyjny firmy Huawei, znany również jako Hongmeng. Zapewnia działanie szerokiej gamy urządzeń: gadżetów z ekosystemu „inteligentnego” domu, inteligentnych zegarków, smartfonów i tabletów. W gadżetach do noszenia Harmony OS to przeprojektowana wersja własnego systemu operacyjnego Lite OS, który zasila zegarki Huawei i inne urządzenia o niskiej wydajności.

— System operacyjny Fitbit. System operacyjny opracowany i stosowany wyłącznie w gadżetach naręcznych firmy Fitbit. Fitbit OS obsługuje instalację różnych aplikacji na smartwatchach, w systemie zaimplementowano sterowanie gestami, wydano dla niego wiele widżetów i tarcz. System operacyjny przewiduje także docelowe tryby ćwiczeń oraz możliwość płatności zbliżeniowych za zakupy w sklepach za pomocą chipa NFC zegarka oraz aplikacji Fitbit Pay.

— Moto Watch OS. Autorskie oprogramowanie dla smartwatchy Motorola z kategorii systemów czasu rzeczywistego. Moto Watch OS został zaprojektowany z myślą o dokładnym monitorowaniu stanu zdrowia, zbiera również informacje o aktywności użytkownika, obsługuje odbieranie powiadomień ze sparowanego smartfona i zapewnia maksymalny czas pracy baterii noszonego gadżetu. Należy pamiętać, że system operacyjny nie obsługuje instalacji aplikacji od postronnych deweloperów — będziesz musiał zadowolić się wstępnie zainstalowanymi narzędziami i aplikacjami.

— MagicOS. System operacyjny zaprojektowany specjalnie dla gadżetów naręcznych Honor i stosowany tylko w nich. Wyglądem i możliwościami jest bardzo podobny do powiązanego z nim systemu operacyjnego HarmonyOS, który można spotkać w urządzeniach przenośnych Huawei. Twierdzi się, że MagicOS ma własną filozofię i wektor rozwoju.

Typ karty SIM, dla której przeznaczony jest gadżet. Karty SIM są wymagane do mobilnych modułów komunikacyjnych, które znajdują się głównie w smartwatchach z funkcją telefonu i smartwatchach dla dzieci z GPS (patrz „Rodzaj”). Ich typy mogą być następujące:

- Micro-SIM. Mniejsza i ulepszona, w porównaniu z przestarzałą mini-SIM, odmiana kart SIM: wymiary zostały zmniejszone do 15x12 mm, podczas gdy pojemność pamięci wbudowanej i ogólna funkcjonalność chipa nieco się rozszerzyły.

- Nano-SIM. Najnowsza i najmniejsza odmiana wymiennych kart SIM: ma wymiary tylko 12x9 mm.

Warto zauważyć, że obecnie większość operatorów komórkowych sprzedaje karty SIM, które są kompatybilne ze wszystkimi trzema typami slotów jednocześnie: sam chip ma format nano-SIM, a taką kartę można zainstalować w slot micro-SIM lub mini-SIM za pomocą ramki adaptera. Warto więc zwrócić uwagę przede wszystkim na typ karty SIM, jeśli ma się już kartę SIM o ściśle określonym formacie i nie chce się jej zmieniać.

Osobny rodzaj to e-SIM (Embedded SIM) - niewymienne moduły, które trzeba zaprogramować dla konkretnego operatora komórkowego. Z jednej strony stwarza to pewne niedogodności: zmiana numeru karty SIM jest łatwiejsza niż zmiana konfiguracji e-SIM. Z drugiej strony e-SIM są bardziej kompaktowe i lepiej nadają się do gadżetów na rękę, a...przy zmianie numerów nie trzeba wydawać pieniędzy na zakup nowej karty. Osobno należy wyjaśnić kompatybilność takiego modułu z siecią danego operatora.

Rodzaje powiadomień, a także podstawowe funkcje głosowe obsługiwane przez gadżet.

— Powiadomienia. W klasycznych inteligentnych zegarkach i bransoletkach fitness konkretna funkcjonalność takich powiadomień może być różna – od zwykłego sygnału dźwiękowego lub wibracyjnego po możliwość wyświetlić na ekranie, a nawet odpowiedzieć. W każdym razie takie powiadomienia są często bardziej zauważalne dla użytkownika niż własny sygnał smartfona umieszczonego głęboko w kieszeni lub torbie.

— Sterowanie głosem. Możliwość sterowania urządzeniem za pomocą poleceń głosowych. Aby inteligentny zegarek lub bransoletka fitness spełniła jakąś prostą funkcję, wystarczy wypowiedzieć na głos jego nazwę.

— Asystent głosowy. W zegarkach z obsługą asystenta głosowego poziom interakcji użytkownika z urządzeniem wyświetlany jest w nowy jakościowy sposób. Najpopularniejszymi wirtualnymi asystentami są Google Assistant i Amazon Alexa. W urządzeniach „jabłkowych” rolę asystenta pełni Apple Siri, w gadżetach do noszenia Samsunga – wirtualny praktykant Bixby. W przeciwieństwie do funkcji sterowania głosem, asystent nie tylko włącza tę lub inną funkcję, ale umożliwia wykonywanie pewnych operacji w aplikacjach wymagających informacji zwrotnej.

- Sygnał dźwiękowy. Możliwość przesyłania sygnałów dźwiękowych za pomocą wbudowanego głośnika. Funkcja ta przyda się przede wszystkim w sytuacjach, gdy gadżet...u nie ma na ręce - np. gdy służy jako budzik i jest zdejmowany na noc.

- Wibracje. Sygnał wibracyjny podobny do tego używanego w telefonach komórkowych. W gadżetach do noszenia taki sygnał jest szczególnie wygodny ze względu na to, że urządzenie jest w stałym kontakcie ze skórą użytkownika, dzięki czemu wibracje są doskonale wyczuwalne - i to niezależnie od poziomu hałasu wokół. Dodatkowo tryb wibracji przydaje się również w cichym otoczeniu, gdzie głośny sygnał dźwiękowy jest niepożądany.

- Wbudowany mikrofon. Natywny mikrofon wbudowany w obudowę urządzenia. Takie wyposażenie może służyć do różnych celów, w zależności od rodzaju i funkcjonalności gadżetu. Przede wszystkim bez mikrofonu jest niemożliwa komunikacja głosowa. Kolejną funkcją, do której wymagany jest mikrofon, jest asystent głosowy (patrz wyżej). A w smartwatchach z GPS dla dzieci może być możliwe zdalne włączenie mikrofonu z gadżetu rodzica i posłuchanie, co dzieje się wokół dziecka; szczegółowe informacje można znaleźć w odpowiednim punkcie poniżej.

- Zestaw głośnomówiący (głośnik). Możliwość korzystania z gadżetu w trybie głośnomówiącym, przy użyciu wbudowanego głośnika i mikrofonu do rozmowy. W zwykłych smartwatchach (patrz „Rodzaj”) funkcja ta pozwala na rozmowę przez zegarek bez wyjmowania smartfona z kieszeni; w smartwatchach z funkcją telefonu zestaw głośnomówiący pozwala obejść się bez słuchawek i zestawów słuchawkowych, a w przypadku smartwatchy z GPS dla dzieci funkcja ta jest prawie obowiązkowa. Co prawda, głośność wbudowanego głośnika zwykle nie jest wysoka, więc jego moc może nie wystarczyć w hałaśliwym otoczeniu.

Rodzaje pomiarów sportowych i medycznych obsługiwane przez gadżet (plus niektóre funkcje o podobnym przeznaczeniu, w tym śledzenie snu, inteligentny budzik, poziom stresu i kalendarz miesiączkowy). Warto zauważyć, że funkcje z tej listy można znaleźć nie tylko w specjalistycznych smartbandach (patrz „Rodzaj”), ale także w bardziej tradycyjnych urządzeniach, takich jak inteligentne zegarki. Oto najpopularniejsze opcje:

- Tętno. Tętno jest jednym z najważniejszych parametrów fizjologicznych człowieka. Aby trening sportowy był jak najbardziej efektywny, tętno musi znajdować się w określonym zakresie (konkretna wartość zależy od celu treningu i osobistych cech użytkownika). W przypadku niektórych chorób i procedur leczenia przyspieszenie lub spowolnienie tętna może być ważnym sygnałem, w tym ostrzeżeniem o niebezpieczeństwie.

- Ciśnienie (ciśnieniomierz). Czujnik mierzący ciśnienie krwi użytkownika. Należy pamiętać, że dokładność takiego czujnika jest zwykle dość niska, błąd pomiaru może wynosić 10% lub nawet więcej; więc nie zastąpi pełnowartościowego ciśnieniomierza medycznego. Z drugiej strony gadżet z tą funkcją jest w stanie wykryć krytyczny wzrost lub spadek ciśnienia, co pozwoli na podjęcie niezbędnych działań w odpowiednim czasie.

- ...ef="/list/745/pr-36135/">EKG (kardiogram). Czujnik, który pozwala uzyskać szczegółowe dane o sercu użytkownika. Warto zauważyć, że taki czujnik nie jest pełnowartościowym elektrokardiografem - w rzeczywistości jest to zaawansowany typ pulsometru, który może śledzić charakterystykę tętna. Jednak nawet to wystarczy, aby wykryć pewne niebezpieczne zjawiska - na przykład migotanie przedsionków, które z początku jest dla człowieka niezauważalne - i na czas podjąć odpowiednie działania.

- Poziom tlenu we krwi. Czujnik (zwany pulsoksymetrem), który mierzy nasycenie krwi tlenem (saturację); pomiar wykonywany jest metodą nieinwazyjną - bez przekłuć czy innych uszkodzeń skóry. Jak większość „medycznych” czujników w gadżetach na rękę, nie różni się dokładnością i nie jest pełnowartościowym urządzeniem medycznym, ale jest w stanie zareagować na krytyczny spadek poziomu tlenu we krwi. Uważa się, że obecność pulsoksymetru ma znaczenie przede wszystkim w przypadku niektórych chorób, kiedy saturacja tlenem może się zmniejszyć ze względu na samą chorobę lub specyfikę stosowanego leczenia. Jednak funkcja ta może być przydatna dla całkiem zdrowych użytkowników, którzy często bywają na dużych wysokościach - przede wszystkim wspinaczy i pilotów balonowych.

- Temperatura ciała. Obecność czujnika do zmierzenia temperatury umożliwia pomiary bez użycia termometrów. Oczywiście uchybienia dają o sobie znać, więc niewielkie odchylenie od normy może nie zostać określone, ale urządzenie z łatwością pokaże znaczny wzrost temperatury.

- T° otoczenia. Chociaż smartwatche noszone są na ciele, wbudowane w nie czujniki są zwykle przeznaczone do pomiaru temperatury otaczającego powietrza. Informacje te mogą być przydatne zarówno do ogólnej oceny warunków środowiskowych, jak i do konkretnych celów - w szczególności prognozy pogody. Często zegarki z tą funkcją mają również barometr (patrz „Nawigacja").

- Liczba kroków. Tradycyjny krokomierz to funkcja zliczania liczby kroków wykonanych przez użytkownika. Takie pomiary zwykle wykorzystują dane z akcelerometru, a wyniki są dość dokładne: nowoczesne akcelerometry są w większości dobrze skalibrowane i są w stanie odróżnić drgania od kroków od falowania i innych obcych ruchów. Wyjątkiem są wycieczki w transporcie naziemnym: wiele gadżetów na rękę postrzega drżenie jako kroki, które należy wziąć pod uwagę przy ocenie uzyskanych wyników.

- Przebyta odległość. Pomiar całkowitej odległości przebytej przez użytkownika. W tym celu zwykle używane są dane z krokomierza lub modułu GPS (patrz „Nawigacja”); każda opcja ma swoje zalety. Krokomierz jest tańszy, można go używać nawet w pomieszczeniach bez okien, do których nie dociera sygnał z satelitów, oraz na symulatorach typu bieżnie, gdzie użytkownik nie porusza się względem ziemi. GPS z kolei zapewnia większą dokładność, zwłaszcza na dużych odległościach i nie jest podatny na fałszywe naciśnięcia w transporcie. W niektórych zaawansowanych gadżetach metody te można łączyć - nie jest to tanie, ale pozwala połączyć zalety obu wariantów i osiągnąć maksymalną dokładność.

- Prędkość ruchu. Określenie prędkości ruchu użytkownika. Podobnie jak w przypadku przebytego dystansu, pomiaru można dokonać na różne sposoby; więcej szczegółów znajduje się powyżej. Tutaj zauważmy, że wiele gadżetów z tą funkcją jest w stanie nie tylko określić aktualną prędkość, ale także stale rejestrować jej wartość i wyświetlać różne wskaźniki: maksymalną osiągniętą prędkość, średnią wartość podczas treningu itp.

- Wydatek energetyczny (kalorie). Pomiar liczby kalorii spalonych przez użytkownika podczas ruchu. Dane te są raczej przybliżone, ponieważ są obliczane na podstawie parametrów pośrednich (prędkość i zakres ruchu, cechy osobiste osoby itp.). Jednak nawet ta precyzja może wystarczyć do określenia ogólnej skuteczności treningu.

- Poziom tkanki tłuszczowej. Pomiar ilości spalonych kalorii podczas treningu. Podobnie jak w przypadku wydatku energetycznego (patrz wyżej), wynik takich pomiarów jest dość przybliżony. W praktyce jednak absolutna precyzja nie jest wymagana, a dane dotyczące utraty tkanki tłuszczowej mogą być potężnym czynnikiem motywującym.

- Czas aktywności. Pomiar całkowitego czasu, w którym użytkownik aktywnie się porusza. W wielu modelach taki pomiar może dawać dodatkowe możliwości - na przykład ustalenie kilku okresów aktywności z przerwami między nimi i ustalenie zależności między czasem ruchu a czasem odpoczynku.

- Inteligentny budzik. Budzik, który śledzi fazy snu użytkownika i daje sygnał do obudzenia się w optymalnym dla tego okresie. Sen człowieka składa się z naprzemiennych faz, a pobudka w fazie „nieudanej” wywołuje uczucie letargu i zmęczenia, nawet jeśli było wystarczająco dużo czasu na sen. Inteligentny budzik pozwala uniknąć takich sytuacji; jego praca polega na śledzeniu pulsu, tempa oddychania i innych parametrów, które różnią się w zależności od fazy snu. Należy pamiętać, że odchylenie sygnału od zadanego czasu może dochodzić nawet do pół godziny, jednak jest to zwykle odchylenie w kierunku wcześniejszej pobudki. W efekcie ryzyko spóźnienia się z inteligentnym budzikiem jest zerowe, a „niedospany” czas jest kompensowany optymalnym momentem przebudzenia się.

- Śledzenie snu. Ocena jakości snu opiera się na danych z czujników bransoletek fitness lub inteligentnych zegarków. W szczególności pulsometr monitoruje ilość skurczów mięśnia sercowego, akcelerometr – ruchy użytkownika. Czujnik tlenu we krwi, jeśli jest dostępny w urządzeniu do noszenia, poprawia dokładność zbierania informacji o jakości snu. Zgodnie z odczytami czujników rejestrowane są momenty wejścia i wyjścia z fazy głębokiego snu. To właśnie w tym okresie następuje regeneracja układu nerwowego i gromadzona jest energia na nadchodzący dzień. W głębokim śnie osoba może całkowicie się zrestartować i zyskać siłę, w fazie snu REM aktywność mózgu praktycznie nie różni się od stanu czuwania. Analiza jakości snu pomaga określić najwłaściwszą porę snu i zapewnia spersonalizowane porady, jak poprawić nocny odpoczynek.

- Poziom stresu. Poziom stresu organizmu pozwala ocenić metryka określająca zmienność bicia serca – różnicę czasu pomiędzy kolejnymi skurczami mięśnia sercowego. Pod uwagę brane są również częstość oddechów, maksymalne zużycie tlenu oraz nadmierne zużycie tlenu po treningu. Wynik poziomu stresu daje jasny obraz doświadczeń użytkownika w ciągu dnia, jednak wartość tego parametru polega na określeniu najbardziej optymalnego trybu ciała do treningu. Wysoka zmienność tętna zwykle wskazuje, że jesteś w dobrej formie do uprawiania sportu, podczas gdy niska może wskazywać na zmęczenie, odwodnienie lub złe samopoczucie. Wszystko to bezpośrednio wpływa na zdolność do efektywnego treningu. Nie ma jednoznacznych jednostek do pomiaru poziomu stresu – w inteligentnych zegarkach parametr jest zwykle pokazywany w skali od 0 do 100, często wskazuje liczbę godzin, w których organizm jest pod wpływem stresu i czas potrzebny do powrotu do normy.

— Kalendarz miesiączkowy. Narzędzie do śledzenia cyklu miesiączkowego u płci pięknej na bieżąco śledzi wydarzenia w przewidywanych terminach miesiączki, pozwala określić najkorzystniejsze dni do zajścia w ciążę, pomaga w porę zauważyć niepokojące objawy i zapobiega wielu chorobom w przypadku zaburzenia cyklu. Na podstawie całkowitego czasu cyklu urządzenie oblicza przewidywaną datę następnej miesiączki. Kalendarz miesiączkowy zapisuje daty cyklu, okresy płodności i dzień owulacji. Dodając do niego własne notatki, możesz śledzić wahania snu, apetytu, kondycji, zmiany nastroju i przewidywać, jak się będziesz czuć w danym dniu.

Oprócz opisanych powyżej, w nowoczesnych gadżetach na rękę można znaleźć bardziej szczegółowe rodzaje pomiarów.

Liczba rodzajów treningów sportowych obsługiwanych przez smartwatch. Im jest ich więcej, tym szerszy zasięg potencjalnej publiczności zapewnia się przez gadżet noszony na nadgarstku.

Najpopularniejsze tryby sportowe obejmują bieganie, spacery, jazdę na rowerze, pływanie, ćwiczenia na trenażerze eliptycznym i tak dalej. Ilość i jakość danych dla różnych dyscyplin sportowych zależy od poziomu technicznego wyposażenia konkretnego urządzenia. Podczas gdy niektóre modele rejestrują tylko tętno i z grubsza obliczają liczbę spalonych kalorii, inne smartwatche oceniają efektywność treningu na podstawie szczegółowej listy danych, a nawet rysują umowne ścieżki biegowe na podstawie informacji z satelitów GPS.

Program treningowy inteligentnych zegarków „wodopływających" lub bransoletek fitness przy udziale w dyscyplinach sportów wodnych. W trybie pływania noszony gadżet określa prędkość, dystans i czas pływania, zaawansowane odmiany „inteligentnych” zegarków mierzą liczbę okrążeń w basenie, obliczają częstotliwość i efektywność poruszania się w określonych stylach pływania. Asystent personalny na nadgarstku ocenia wydajność treningów wodnych i często wydaje rekomendacje mające na celu poprawę ich efektywności.