Podświetlenie ekranu
Obecność
podświetlenia w konstrukcji wyświetlacza, w który wyposażone jest urządzenie.
Własne podświetlenie pozwala widzieć obraz na ekranie niezależnie od oświetlenia otoczenia – innymi słowy z takiego ekranu można korzystać nawet w całkowitej ciemności. Najczęściej włącza się na krótki czas, naciskając specjalny przycisk - pozwala to zminimalizować dodatkowe zużycie energii baterii. Wyjątkiem są wyświetlacze zbudowane w oparciu o matrycę OLED – w nich każdy piksel jest osobnym elementem świecącym, obraz świeci stale, a oszczędności energii osiągane są dzięki wysokiej wydajności oraz pewnym poprawkom projektowym i programowym.
Funkcje i możliwości
-
Zegarek. Zegar klasyczny to funkcja wyświetlania aktualnego czasu.
Zegar zapewnia nie tylko śledzenie czasu, ale także pracę niektórych innych funkcji - na przykład są one obowiązkowe dla urządzeń z alarmem (patrz poniżej).
-
Budzik. Obecność w urządzeniu funkcji budzika - sygnał dźwiękowy o określonej godzinie. W najprostszych modelach sygnał ten można zaprogramować tylko na jedną konkretną godzinę, bardziej zaawansowane urządzenia pozwalają na zapamiętanie kilku alarmów, a jeśli posiadasz kalendarz (patrz niżej) możesz też ustawić je w określone dni (np. tylko w dni powszednie lub nawet w określone daty).
-
Kalendarz. Dostępność funkcji kalendarza w urządzeniu. Zakłada co najmniej wyświetlanie aktualnej daty, a niektóre modele mogą oferować zaawansowane funkcje – na przykład podgląd dat dla poszczególnych miesięcy w postaci tabel. Ponadto dane z kalendarza są często wykorzystywane przez inne funkcje – od wbudowanego dziennika treningów po budzik (patrz wyżej).
-
Stoper. Możliwość wykorzystania urządzenia jako sekundomierza - urządzenia do pomiaru interwałów czasowych z dużą dokładnością (do dziesiątych lub nawet setnych części sekundy). Odliczanie rozpoczyna się i kończy na polecenie użytkownika, a wiele
stoperów posiada również specjal
...ne tryby pomiaru - z utrwaleniem wyników pośrednich lub czasem poszczególnych okrążeń. Dzięki temu znacznie wygodniej jest używać stoperów do mierzenia interwałów czasowych niż konwencjonalnych zegarków.
- Timer. Możliwość obsługi urządzenia jako timera - czyli w trybie odliczania, z sygnałem na koniec określonego interwału. Funkcja ta przyda się podczas wykonywania ćwiczeń, które są wyraźnie zaplanowane w czasie: ustawianie timera i oczekiwanie na sygnał jest wygodniejsze niż ciągłe patrzenie na zegar.
- Licznik okrążeń. Możliwość wykorzystania urządzenia do rejestrowania danych (czas, prędkość, spalone kalorie, średnie tętno itp.) dla każdego pojedynczego okrążenia – np. podczas biegu. W tym celu zwykle jest przewidziany osobny przycisk „Lap” („Okrążenie”), po naciśnięciu gadżet zapamiętuje dane i rozpoczyna nowe odliczanie. Funkcja ta pozwala monitorować dynamikę treningu – np. notować, które okrążenia były najbardziej produktywne; jednocześnie można równolegle rejestrować ogólne dane treningowe. Dodatkowo możliwe jest również odliczanie okrążeń: użytkownik ustawia wymaganą liczbę okrążeń, a po przekroczeniu tej liczby (po naciśnięciu przycisku „Okrążenie” odpowiednią liczbę razy) urządzenie daje sygnał informujący o koniec treningu. Ułatwia to obliczenie całkowitej liczby okrążeń.
- Multisport. Funkcja ułatwiająca korzystanie z urządzenia podczas uprawiania multisportu - treningów i zawodów, na które składa się kilka różnych rodzajów etapów sportowych (np. jazda na rowerze do rzeki, przeprawa przez nią pływaniem i bieganie pieszo do mety). Technicznie do takich czynności można używać niespecjalistycznych urządzeń, ale znacznie wygodniejsze są gadżety z funkcją multisport. Są więc zoptymalizowane pod kątem tego konkretnego trybu użytkowania, mają wbudowane tryby oprogramowania (na przykład „Bieganie”, „Wioślarstwo” itp.), między którymi można się łatwo przełączać i zapisywać złożone dane w wygodnym dla późniejszego przetwarzania i analizy.Indywidualne ustawienia
Indywidualne ustawienia pozwalają dostosować urządzenie do osobistych cech użytkownika. We współczesnych urządzeniach fitness można zapewnić następujące ustawienia:
- Płeć. Możliwość ustawienia płci użytkownika. W tym samym wieku, wzroście i wadze ciała męskie i żeńskie nadal różnią się charakterystyką metabolizmu, optymalnymi wartościami tętna i kilkoma innymi istotnymi parametrami.
- Wiek. Możliwość ustawienia wieku użytkownika. Wskaźnik ten wpływa przede wszystkim na ogólny stan organizmu i jego zdolność do znoszenia dużych obciążeń (chociaż te momenty zależą również od innych czynników, począwszy od budowy ciała, a skończywszy na treningu fizycznym, przebytych chorobach itp.).
- Waga. Możliwość ustawienia wagi użytkownika. Sam parametr ten jest używany do obliczania optymalnego tętna, przy obliczaniu wydatku energetycznego i ilości spalonego tłuszczu (patrz "Pomiary"). A w połączeniu ze wzrostem pozwala ocenić specyfikę budowy ciała oraz potrzebę odchudzania/przybierania na wadze.
- Wzrost. Możliwość ustawienia wzrostu użytkownika. Samodzielnie wskaźnik ten prawie nie jest używany - zwykle stosuje się go w połączeniu z wagą (patrz wyżej) przy określaniu budowy ciała. Ponadto w niektórych krokomierzach (patrz „Rodzaj”) długość kroku można obliczyć na podstawie danych dotyczących wzrostu (chociaż odpowiednie ustawienie jest bardziej powszechne, patrz poniżej).
- Długość kroku. Możliwość ręcznego ustawienia średniej...długości kroku użytkownika. Głównym obszarem zastosowania tych danych jest obliczanie przebytej odległości w krokomierzach (patrz „Pomiary”).
- Indywidualny obszar treningowy. Możliwość ustawienia indywidualnej strefy treningowej według własnego uznania – zakresu, w którym pożądane jest utrzymanie tętna podczas ćwiczeń (w przypadku przekroczenia tego zakresu wysyłany jest sygnał ostrzegawczy). Wiele nowoczesnych gadżetów fitness jest w stanie samodzielnie obliczyć optymalny zakres w oparciu o cel treningowy i indywidualne ustawienia, o których mowa powyżej. Jednak oprócz tego czasami trzeba wziąć pod uwagę inne parametry, które mogą być dość specyficzne - na przykład okres rekonwalescencji po chorobie lub odwrotnie, wybitna kondycja fizyczna. W związku z tym niektóre urządzenia z funkcją pulsometru (patrz „Rodzaj”) umożliwiają ręczne ustawienie strefy treningowej, obliczanej osobno, z uwzględnieniem wszystkich istotnych punktów.
Wodoszczelność
Stopień ochrony przed wodą przewidziany w konstrukcji urządzenia.
Zwyczajowo podaje się parametr ten w postaci głębokości pod wodą, na której urządzenie rzekomo działa. Należy jednak pamiętać, że wskaźniki te są bardzo warunkowe i mają niewiele wspólnego z rzeczywistymi możliwościami zanurzenia w wodzie. Wynika to z faktu, że przy ocenie ochrony przed wodą brane jest pod uwagę tylko ciśnienie statyczne - ciśnienie przy absolutnie stojącej wodzie. Każdy ruch (w tym zanurzenie w samej wodzie) stwarza dodatkowe ciśnienie dynamiczne.
W praktyce wszystko to prowadzi do tego, że o wodoodporności można mówić tylko przy wskaźniku ponad 30 m - a nawet wtedy takie cechy pozwalają tylko wytrzymywać wnikanie małych kropli (na przykład podczas deszczu).
Wodoszczelne to modele ze wskaźnikiem WR50, które tolerują krótkie zanurzenie w wodzie (nie we wszystkich modelach), lecz nurkowanie na głębokość 2-3 m dostępne dla modeli ze wskaźnikiem WR100.